Mục lục:

Bị tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai tây chiên không?
Bị tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai tây chiên không?

Video: Bị tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai tây chiên không?

Video: Bị tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai tây chiên không?
Video: Làm váy đầm công chúa búp bê bằng kẹo ăn được - Popin cookin princess (Chim Xinh) - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

4. Ăn nhẹ tấn công. nếu bạn làm cần ăn nhẹ khi bạn bị tiểu đường thai kỳ , chọn sữa chua nguyên chất hoặc ít đường, các loại hạt, hạt, trái cây và rau không ướp muối thay vì khoai tây chiên giòn , khoai tây chiên , bánh quy và sôcôla. Nhưng hãy quan sát kích thước khẩu phần của bạn - nó sẽ giúp bạn theo dõi cân nặng của mình.

Ngoài ra câu hỏi đặt ra là tiểu đường thai kỳ có thể ăn vặt gì?

Dưới đây là một số lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn nhẹ và bữa chính nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ:

  • rau tươi hoặc đông lạnh, đặc biệt là những loại được hấp.
  • trứng hoặc lòng trắng trứng.
  • bột yến mạch cắt bằng thép phủ các loại quả mọng.
  • trái cây tươi.
  • ức gà bỏ da.
  • cá nướng.
  • bắp rang bơ.
  • sữa chua Hy Lạp không đường.

Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường có được ăn khoai tây chiên không? Combo khoai tây nướng Khoai tây chiên và Salsa Như một phần thưởng, cà chua và các loại rau khác được tìm thấy trong salsa có hàm lượng carbs thấp và sẽ không làm tăng lượng đường trong máu của bạn, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt khác cho những người bị Bệnh tiểu đường.

Dưới đây, bệnh nhân tiểu đường có được ăn khoai tây chiên không?

Bạn có thể thích vị mặn của môi của họ, nhưng khoai tây chiên , bánh tortilla khoai tây chiên , hoặc ngô khoai tây chiên (bao gồm cả những món trong nhà hàng nachos), bánh quy giòn và bánh quy không phải là tốt nhất đồ ăn sự lựa chọn cho những người sống cùng Bệnh tiểu đường . Ferguson khuyên bạn nên thay thế cổ điển khoai tây chiên đối với bánh quy giòn làm từ ngũ cốc nguyên hạt nướng nhúng salsa.

Ăn đồ ăn vặt có thể gây tiểu đường thai kỳ không?

MỘT: Ăn có vị ngọt thức ăn sẽ không làm tăng nguy cơ của bạn cho tiểu đường thai kỳ . Nếu bạn được chẩn đoán với tiểu đường thai kỳ nó sẽ quan trọng là quản lý lượng carbohydrate của bạn để quản lý tốt nhất lượng đường trong máu của bạn. Điều này sẽ bao gồm việc quản lý lượng đường của bạn thức ăn.

Đề xuất: