Có bình thường khi khóc trong EMDR không?
Có bình thường khi khóc trong EMDR không?

Video: Có bình thường khi khóc trong EMDR không?

Video: Có bình thường khi khóc trong EMDR không?
Video: DEATH RIDES A HORSE | Lee Van Cleef | Full Length Western Movie | English | HD | 720p - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Một số cảm thấy không có gì suốt trong liệu pháp, nhưng chỉ sau đó. Hoặc nó vẫn còn với sự rối loạn bên trong hoặc cảm giác nhẹ trong đầu của bạn. Những người khác cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi và khóc trong lúc phiên họp. Một nhà trị liệu giỏi sẽ cảm nhận được điều này và nhẹ nhàng thực hiện nó.

Hơn nữa, mọi người có khóc trong EMDR không?

Một số cảm thấy không có gì suốt trong liệu pháp, nhưng chỉ sau đó. Hoặc nó vẫn còn với sự rối loạn bên trong hoặc cảm giác nhẹ trong đầu của bạn. Những người khác cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi và khóc trong lúc phiên họp. Một nhà trị liệu giỏi sẽ cảm nhận được điều này và nhẹ nhàng thực hiện nó.

EMDR khiến bạn cảm thấy thế nào? EMDR không giống như bị thôi miên, bạn được kiểm soát trong toàn bộ thời gian. Thường như EMDR tiến triển, bạn sẽ chế tạo những hiểu biết mới tự phát và bắt đầu nhận thấy rằng bạn cảm thấy ít bị choáng ngợp khi hồi tưởng các khía cạnh của mục tiêu đã chọn của chúng ta, hoặc nghĩ về những kỷ niệm đau đớn hoặc khó chịu liên quan. Thật tuyệt!

Theo dõi điều này, EMDR có thể gây hại không?

Ngay cả như vậy, EMDR và các hình thức trị liệu tâm lý khác có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như: tăng ký ức đau buồn. tăng cao cảm xúc hoặc cảm giác thể chất trong các phiên. cảm giác lâng lâng.

Tôi có thể mong đợi điều gì ở phiên EMDR đầu tiên của mình?

bên trong đầu tiên giai đoạn EMDR điều trị, nhà trị liệu sẽ xem xét kỹ tiền sử của khách hàng và phát triển một kế hoạch điều trị. Giai đoạn này sẽ bao gồm một cuộc thảo luận về vấn đề cụ thể đã đưa họ vào trị liệu , các hành vi và triệu chứng bắt nguồn từ vấn đề đó.

Đề xuất: