Cà rốt có thể đảo ngược thị lực xấu?
Cà rốt có thể đảo ngược thị lực xấu?

Video: Cà rốt có thể đảo ngược thị lực xấu?

Video: Cà rốt có thể đảo ngược thị lực xấu?
Video: HERPES VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Tuyên bố: Ăn cà rốt sẽ cải thiện của bạn thị lực . Nhưng trừ khi bạn bị thiếu vitamin A, vì nghèo chế độ ăn uống, các vấn đề kém hấp thu hoặc nghiện rượu, chẳng hạn như beta carotene (hoặc vitamin A) sẽ không tạo ra tầm nhìn xấu tốt hơn.

Cũng cần biết là, cà rốt có thể chữa được thị lực kém không?

Cà rốt là một nguồn beta-carotene dồi dào, mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A - một thành phần quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của mắt. Nhưng trong khi cà rốt có thể giúp thị giác của một người với dữ dội suy dinh dưỡng, ngấu nghiến một lượng dư thừa sẽ không cho phép bạn đột ngột bỏ kính hoặc nhìn rõ hơn trong bóng tối.

Thứ hai, câu nói cà rốt cải thiện thị lực của bạn là do đâu? Thần thoại rằng cà rốt cải thiện thị lực của bạn có thể có nguồn gốc từ một chiến dịch tuyên truyền trong Thế chiến thứ hai. Trong chiến tranh, Không quân Hoàng gia Anh đã phát triển một loại công nghệ radar mới giúp phi công bắn hạ máy bay của kẻ thù Đức vào ban đêm, theo Tạp chí Smithsonian.

Theo cách này, cà rốt cải thiện thị lực của bạn đến mức nào?

Kết quả cho thấy rằng thường xuyên ăn 4,5 ounce cà rốt trong sáu ngày một tuần đã giúp khôi phục phản ứng của phụ nữ với bóng tối về mức bình thường. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng beta-carotene không được chuyển hóa thành Vitamin A và mọi người chỉ nên uống bổ sung.

Cà rốt có thể cải thiện tình trạng cận thị?

Mặc dù cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng, say sưa với chúng sẽ không cải thiện thị lực của bạn đáng kể. Hầu hết các vấn đề về mắt và thị lực đều do di truyền, do lão hóa, bệnh tật hoặc tai nạn. Vừa ăn cà rốt và truyền beta-carotene và lutein sẽ không giúp đỡ trong tình huống như vậy.

Đề xuất: