Làm thế nào để phát triển quá mức gây ra bệnh viêm cân gan chân?
Làm thế nào để phát triển quá mức gây ra bệnh viêm cân gan chân?

Video: Làm thế nào để phát triển quá mức gây ra bệnh viêm cân gan chân?

Video: Làm thế nào để phát triển quá mức gây ra bệnh viêm cân gan chân?
Video: Ibuprofen là gì? Chỉ định - Liều dùng và Cách dùng ibuprofen - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Phổ biến nhất nguyên nhân của viêm cân gan chân Là hơn pronation sau đó Bàn Chân trong khi đi bộ / chạy. Pronation là cần thiết "lăn" trong Bàn Chân trong chu kỳ dáng đi để hấp thụ sốc. Quá nhiều nguyên nhân dẫn đến vòm kéo dài và căng thẳng Plantar fascia.

Tương tự, điều gì gây ra quá trình phát âm?

Khai thác quá mức nói chung là gây ra bằng bàn chân phẳng, rất linh hoạt. Đôi khi, mọi người được sinh ra với bàn chân bẹt. Tuy nhiên, cũng có những điều kiện và tình huống có thể làm tăng cơ hội phát triển bàn chân bẹt hoặc vòm chân bị suy yếu của một người, có thể dẫn đến sự cho vay quá mức.

Tương tự như vậy, bộ phận nào của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm cân gan chân? Viêm cân gan chân (PLAN-tur fas-e-I-tis) là một trong những nguyên nhân của đau gót chân . Nó liên quan đến tình trạng viêm một dải mô dày chạy ngang qua đáy Bàn Chân và kết nối xương gót chân của bạn với ngón chân của bạn ( Plantar fascia ).

Bên cạnh đó, nguyên nhân sâu xa của bệnh viêm cân gan chân là gì?

Viêm cân gan chân là phổ biến nhất gây ra bởi chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại đối với dây chằng của đế của Bàn Chân . Chấn thương căng thẳng như vậy có thể là do chạy hoặc đi bộ quá nhiều, không đủ Bàn Chân thiết bị và chấn thương do nhảy khi tiếp đất.

Làm thế nào để bạn biết pronation của bạn?

Một cách nhanh chóng và dễ dàng để xem nếu bạn dư thừa là xem xét phần dưới cùng của của bạn giày cho dấu hiệu của hao mòn.

Những người tiết quá nhiều cũng gặp một số triệu chứng, bao gồm:

  1. đau gót chân hoặc vòm.
  2. bàn chân bẹt.
  3. bắp ngô hoặc vết chai.
  4. đau đầu gối, hông hoặc lưng.
  5. ngón chân cái búa.

Đề xuất: