Tại sao echinacea lại tốt cho bạn?
Tại sao echinacea lại tốt cho bạn?

Video: Tại sao echinacea lại tốt cho bạn?

Video: Tại sao echinacea lại tốt cho bạn?
Video: Hành Trình Bên Trong Làn Da Của Bạn - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Người quảng bá echinacea nói rằng loại thảo mộc này khuyến khích hệ thống miễn dịch và làm giảm nhiều triệu chứng của cảm lạnh, cúm và một số bệnh tật, nhiễm trùng và tình trạng khác. Echinacea là một cây lâu năm, nghĩa là nó tồn tại trong nhiều năm.

Do đó, Echinacea có an toàn để dùng hàng ngày không?

Không có liều tiêu chuẩn của echinacea . Các chất chiết xuất được tiêu chuẩn hóa có các liều lượng cụ thể khác. Một số người sử dụng echinacea trà, 6-8 ounce, bốn lần hằng ngày . Echinacea có vẻ hiệu quả nhất khi bắt đầu ngay khi nhận thấy các triệu chứng, uống nhiều lần một ngày , và được sử dụng trong bảy đến 10 ngày.

Hơn nữa, Echinacea có tác dụng phụ không? Một vài tác dụng phụ có đã được báo cáo như sốt, buồn nôn, nôn mửa, vị giác khó chịu, đau dạ dày, tiêu chảy, đau họng, khô miệng, nhức đầu, tê lưỡi, chóng mặt, khó ngủ, cảm giác mất phương hướng, đau khớp và cơ.

Cũng cần biết, Echinacea có thực sự hiệu quả?

Trích xuất của echinacea dường như có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể của bạn chống lại vi trùng. Nghiên cứu cho thấy nó làm tăng số lượng tế bào bạch cầu, chống lại nhiễm trùng. Một đánh giá của hơn một chục nghiên cứu, được công bố vào năm 2014, cho thấy phương thuốc thảo dược có một lợi ích rất nhỏ trong việc ngăn ngừa cảm lạnh.

Echinacea được sử dụng để làm gì?

Echinacea hay còn gọi là hoa tam thất tía, là một loại thuốc thảo dược đã được được dùng cho hàng thế kỷ, theo phong tục như một phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường, ho, viêm phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp trên và một số tình trạng viêm. Nghiên cứu trên echinacea , bao gồm cả các thử nghiệm lâm sàng, được giới hạn và phần lớn bằng tiếng Đức.

Đề xuất: