Mát xa có tốt cho bệnh viêm chi?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Thần kinh cơ Mát xa có thể làm giảm tình trạng viêm, cải thiện lưu lượng máu và giảm độ cứng của mô, tất cả đều góp phần làm giảm đau. Cần lưu ý, một số? viêm chi một số trường hợp chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và có thể lành lại theo thời gian và một số trường hợp là cực kỳ mãn tính.

Về vấn đề này, điều trị tốt nhất cho bệnh viêm vòi trứng là gì?

Hầu hết các trường hợp viêm chi là điều trị với thuốc không kê đơn. Nếu cơn đau của bạn từ nhẹ đến trung bình, bác sĩ có thể sẽ đề nghị các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Advil) hoặc naproxen (Aleve). Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn: NSAID theo đơn thuốc.

Ngoài ra, bạn không nên làm gì với bệnh viêm vòi trứng? Viêm chi có thể trở nên trầm trọng hơn bởi bất kỳ hoạt động nào gây căng thẳng lên vùng ngực của bạn, chẳng hạn như tập thể dục gắng sức hoặc thậm chí là các động tác đơn giản như với lên tủ cao. Bất kỳ hoạt động nào làm cho cơn đau ở vùng ngực của bạn trở nên tồi tệ hơn Nên nên tránh cho đến khi tình trạng viêm ở xương sườn và sụn của bạn đã được cải thiện.

Ngoài ra, bài tập nào tốt cho bệnh viêm vòi trứng?

Hãy thử kéo căng! Các động tác kéo căng bao gồm việc giữ một cánh tay đang nâng lên, uốn cong với cẳng tay song song với tường và nhẹ nhàng vặn cơ thể theo hướng ngược lại để mở ngực và giảm căng thẳng về ngực cơ bắp. Các bài tập được lặp lại cho cả hai bên, vài lần một ngày để giảm đau.

Nước đá hay nước nóng tốt hơn cho bệnh viêm vòi trứng?

Nhiệt : Nhiệt giúp giảm đau ở một số bệnh nhân. Ứng dụng nhiệt trên khu vực này từ 20 đến 30 phút cứ sau 2 giờ trong nhiều ngày theo chỉ dẫn. Đá : Đá giúp giảm sưng và đau. Đá cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương mô.