Bị sỏi mật ăn đường có được không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Một lượng bổ sung ổn định đường và thực phẩm tinh bột (trắng) tinh chế có thể tăng nguy cơ sỏi mật bằng cách tăng tiết insulin, hoóc môn làm sạch Đường từ máu. Insulin tăng cao có thể tăng nồng độ cholesterol trong mật.

Một câu hỏi đặt ra là, những thực phẩm tốt nhất để ăn khi bạn bị sỏi mật là gì?

Thực phẩm lành mạnh cho túi mật

• Trái cây tươi và rau quả.
• Ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì nguyên cám, gạo lứt, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám)
• Thịt nạc, thịt gia cầm và cá.
• Các sản phẩm sữa ít chất béo.

Người ta cũng có thể hỏi, bị sỏi mật ăn trứng được không? Chọn các sản phẩm sữa ít chất béo. Một số thịt, cá, trứng và các lựa chọn thay thế như đậu và đậu. Hạn chế thức ăn có nhiều chất béo và đường. Nhưng hãy nhớ rằng chất béo không bão hòa có thể cũng kích hoạt sỏi đau đớn.

Người ta cũng có thể hỏi, bạn nên tránh những thực phẩm nào khi bị sỏi mật?

Thực phẩm nên tránh nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh sỏi mật bao gồm các loại thực phẩm béo như:

• Đồ chiên (gà rán, khoai tây chiên, khoai tây chiên)
• Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo (sữa, bơ, pho mát, kem)
• Thịt mỡ (thịt bò, thịt lợn)
• Thịt chế biến (thịt xông khói, giăm bông, xúc xích)
• Rượu.

Bị sỏi mật ăn sô cô la được không?

Thực phẩm nên tránh Chúng thường được tìm thấy nhiều nhất trong các loại bánh nướng bao gồm bánh quy và bánh ngọt, cũng như trong kẹo, sô cô la , nước ngọt, thức ăn chiên giòn. Mật được tạo ra từ túi mật rất quan trọng trong việc tiêu hóa chất béo, vì vậy Ăn một chế độ ăn nhiều chất béo có thể buộc nó phải làm việc ngoài giờ.