Tại sao 2 cơ khớp dễ bị chấn thương?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Bắp thịt Loại sợi

Loại II bắp thịt sợi có thể tạo ra sự co cơ lớn hơn nhưng nhanh chóng mỏi hơn so với sợi loại I. Loại II bắp thịt sợi cũng nhiều hơn dễ bị thương , vì chúng đóng một vai trò lớn hơn trong các hoạt động tốc độ cao và sức mạnh, chẳng hạn như chạy nước rút, bóng đá, bóng rổ, bóng đá và nâng tạ.

Về vấn đề này, cơ nào dễ bị chấn thương hơn?

Cơ bắt chéo hai khớp, chẳng hạn như gân kheo (khớp hông và khớp gối), bắp chân (khớp gối và mắt cá chân), và cơ tứ đầu (khớp hông và khớp gối) là những nơi dễ bị chấn thương nhất. Các cơ phụ hông cũng thường bị ảnh hưởng, mặc dù chúng chỉ bắt chéo khớp háng.

Ngoài phần trên, hầu hết các chấn thương khớp thường xảy ra ở đâu? Đặc trưng chấn thương khớp xảy ra ở đầu gối, mắt cá chân, cổ tay, vai và khuỷu tay. Này khớp nối có thể sưng lên và bị viêm và tấy đỏ, khiến chúng bất động và hạn chế phạm vi chuyển động. Chấn thương khớp thường xảy ra do va quẹt xe đạp, ngã trong các môn thể thao va chạm và tai nạn xe hơi.

Ngoài ra còn được hỏi, những khớp nào đặc biệt dễ bị chấn thương?

Các bộ phận chuyển động trong hoạt dịch khớp nối làm cho chúng đặc biệt dễ bị thương , thường gặp nhất là bong gân, nơi dây chằng bị kéo căng hoặc rách, và trật khớp. Synovial khớp nối cũng có thể bị viêm, được gọi là viêm khớp.

Cơ nào bao bọc hai khớp?

Lưỡng tính cơ bắp là cơ bắp cây thánh giá đó hai khớp chứ không phải chỉ một, chẳng hạn như gân kheo bắt chéo cả hông và đầu gối.