Khi nào tôi nên đeo nẹp cổ tay?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Nẹp cổ tay : nghỉ ngơi nẹp

Họ nắm giữ NS tay và cổ tay ở một vị trí tốt và có thể được đeo vào ban đêm hoặc khi NS khớp đặc biệt đau.

Một câu hỏi nữa là, bạn nên đeo nẹp cổ tay trong bao lâu?

Những người bị hội chứng ống cổ tay đã thấy sự cải thiện có thể đo lường được các triệu chứng và đạt được chức năng sau sáu tuần cổ tay - nẹp liệu pháp. Toàn thời gian nẹp lịch trình cung cấp những cải tiến đáng kể hơn, đề xuất bệnh nhân Nên phấn đấu mặc vào của chúng nẹp như thường càng tốt.

Tương tự, nẹp cổ tay dùng để làm gì? MỘT nẹp cổ tay là một cái nẹp trông giống như một chiếc găng tay cụt ngón. Nó ổn định cổ tay ở tư thế thẳng và đôi khi hơi cong lưng. Mặc nẹp cổ tay giảm thiểu áp lực lên dây thần kinh giữa và cho phép bạn có một khoảng thời gian "nghỉ ngơi tương đối" khỏi các chuyển động làm cho hội chứng ống cổ tay trở nên tồi tệ hơn.

Người ta cũng có thể hỏi, tôi có nên đeo nẹp cổ tay vào ban đêm không?

Điều quan trọng là phải tiếp tục di chuyển cổ tay của bạn như bạn thường làm, nhưng để tránh gây quá nhiều căng thẳng cho nó. Bạn cũng có thể mặc vào Một nẹp vào ban đêm . Chúng được thiết kế để cho phép bạn giữ của bạn tay ở vị trí trung lập hơn, giảm NS căng thẳng của bạn tay và cổ tay khi đánh máy.

Có nên nẹp chặt cổ tay không?

Của bạn nẹp cổ tay nên vừa vặn với bạn cổ tay . Không thắt chặt cổ tay quá nhiều vì nó có thể gây ra quá nhiều áp lực xung quanh cổ tay . Chỉ mặc của bạn cổ tay trong 1-2 giờ ban đầu trong các nhiệm vụ khó khăn nhất của bạn.