Mục lục:

Nhịp tim cho biết điều gì?
Nhịp tim cho biết điều gì?

Video: Nhịp tim cho biết điều gì?

Video: Nhịp tim cho biết điều gì?
Video: Quá Trình Tiêu Hóa Thức Ăn Ở Người - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Của bạn xung là trái tim của bạn tỷ lệ , hoặc số của số lần tim bạn đập trong một phút. Tốc độ xung khác nhau ở mỗi người. Của bạn xung thấp hơn khi bạn là ở phần còn lại và tăng lên khi bạn tập thể dục (cơ thể cần nhiều máu giàu oxy hơn khi bạn tập thể dục).

Tương tự, người ta hỏi, nhịp tim tốt cho tuổi của tôi là bao nhiêu?

Các nghỉ ngơi bình thường nhịp tim cho người lớn hơn tuổi tác 10 tuổi, bao gồm cả người lớn tuổi, từ 60 đến 100 nhịp đập mỗi phút (bpm). Các vận động viên được đào tạo chuyên sâu có thể nghỉ ngơi nhịp tim dưới 60 bpm, đôi khi đạt 40 bpm. Các nghỉ ngơi nhịp tim có thể thay đổi trong phạm vi bình thường này.

Cũng cần biết, nhịp tim nguy hiểm là gì? Nhịp tim nhanh đề cập đến việc nghỉ ngơi nhanh chóng nhịp tim , thường trên 100 nhịp đập mỗi phút. Nhịp tim nhanh có thể nguy hiểm , tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của nó và mức độ khó tình thương phải làm việc. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, ngừng tim đột ngột và tử vong.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là nhịp mạch của bạn cho bạn biết điều gì?

Mạch của bạn , cả khi nghỉ ngơi và trong khi tập thể dục, có thể bộc lộ của bạn rủi ro cho tình thương tấn công và của bạn năng lực hiếu khí. Tuy nhiên, nghỉ ngơi cao bất thường nhịp tim hoặc tối đa thấp nhịp tim có thể cho thấy nguy cơ gia tăng tình thương tấn công và cái chết. Một điều đơn giản phụ nữ có thể làm được là để kiểm tra việc nghỉ ngơi của họ nhịp tim.

Nguyên nhân nào gây ra nhịp mạch cao?

Các nguyên nhân lâu dài phổ biến gây ra nhịp tim cao bao gồm:

  • thiếu vận động.
  • ăn kiêng.
  • hút các sản phẩm thuốc lá.
  • uống quá nhiều rượu.
  • tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao.
  • sử dụng lâu dài các loại thuốc kích thích hoặc lạm dụng thuốc theo toa.

Đề xuất: