Mục lục:

Bao lâu thì phù chân sau chuyến bay?
Bao lâu thì phù chân sau chuyến bay?

Video: Bao lâu thì phù chân sau chuyến bay?

Video: Bao lâu thì phù chân sau chuyến bay?
Video: [#4] Hướng dẫn sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt paracetamol (acetaminophen) cho trẻ em - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Các sưng tấy thông thường đi xuống trong vòng vài giờ thay vì mất vài ngày. tôi cũng vậy hiểu được mắt cá chân khổng lồ từ khi bay Dài vận chuyển nhưng nó thường biến mất trong vòng 24 giờ- Nó sẽ thật khủng khiếp khi có loại sưng tấy kéo dài ngày.

Một câu hỏi nữa là, làm thế nào để bạn hết sưng chân sau khi đi máy bay?

Để giảm sưng chân trong chuyến bay:

  1. Mặc quần áo rộng rãi.
  2. Đi bộ ngắn mỗi giờ hoặc lâu hơn.
  3. Thường xuyên uốn cong và mở rộng mắt cá chân và đầu gối khi bạn đang ngồi.
  4. Gập cơ bắp chân.
  5. Chuyển vị trí của bạn trên ghế càng nhiều càng tốt, cẩn thận để tránh bắt chéo chân.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là sau khi bay bao lâu thì hết sưng? MỘT Dài -lôi chuyến bay tạm thời làm tăng nguy cơ của bạn lên gấp ba hoặc bốn lần - điều này không giảm đi cho đến hai đến bốn tuần sau đổ bộ. Hành động kịp thời là rất quan trọng nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào như khó thở, đau hoặc sưng lên chân hoặc chân.

Về vấn đề này thì sau khi đi máy bay bao lâu thì chân tôi hết sưng?

Sưng tấy điều đó không đi xuống sau một vài giờ sau NS chuyến bay và việc tiếp tục hoạt động bình thường có thể là do một cái gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như cục máu đông (còn được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu). Các dấu hiệu khác của tình trạng này bao gồm sưng tấy điều đó chỉ xảy ra trong một Chân , hoặc đi kèm với Chân đau đớn.

Làm thế nào để bạn làm giảm sưng nhanh chóng?

Liệu pháp lạnh Bạn có thể sử dụng túi đá lạnh, hệ thống trị liệu lạnh, bồn tắm nước đá hoặc buồng áp lạnh để truyền lạnh đến vùng bị ảnh hưởng. Chườm lạnh nhiều lần trong ngày, mỗi lần 20-30 phút để giúp giữ sưng xuống , đặc biệt là trong vài ngày đầu sau chấn thương.

Đề xuất: