Uống collagen hay silica thì tốt hơn?
Uống collagen hay silica thì tốt hơn?

Video: Uống collagen hay silica thì tốt hơn?

Video: Uống collagen hay silica thì tốt hơn?
Video: Uống collagen lúc nào là tốt nhất - Bao lâu thì dừng ? - Bác sĩ Nguyên - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Sự khác biệt giữa collagen và silica . Sự khác biệt lớn? Collagen cung cấp cơ sở sẵn sàng có sẵn cho ngay lập tức collagen 'nạp tiền' trong khi silica giúp làm collagen cũng vậy cầm lấy lâu hơn cho bất kỳ hiệu ứng đáng chú ý nào.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, bổ sung silica có hại không?

Mang đi. Silicon dioxide tồn tại tự nhiên trong trái đất và cơ thể chúng ta. Vẫn chưa có bằng chứng cho thấy nó nguy hiểm để ăn như một chất phụ gia thực phẩm, nhưng cần nghiên cứu thêm về vai trò của nó đối với cơ thể. Hít phải mãn tính silica bụi bặm có thể dẫn đến bệnh phổi.

Hơn nữa, khi nào tôi nên bổ sung silica? “Bất kỳ ai ở độ tuổi cuối 20, đầu 30 nên tìm cách bắt đầu lấy silica . Bạn có thể sử dụng nó khi bạn nhìn thấy các đường nhăn hoặc thậm chí tốt hơn, một cách phòng ngừa.” Bạn cũng có thể tăng cường lượng silica thông qua chế độ ăn uống của bạn bằng cách bổ sung nhiều rau lá xanh đậm, tỏi tây, đậu xanh, dưa chuột, cần tây và măng tây.

Về vấn đề này, lợi ích của việc dùng silica là gì?

Nó giúp tăng cường các mô liên kết của não, tế bào thần kinh và tủy sống, do đó cải thiện trí nhớ và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ. Silica cũng giúp ổn định tuyến tụy tiết ra insulin! Nếu bạn muốn móng tay, da và tóc khỏe mạnh, hãy chuyển sang silica.

Các tác dụng phụ của silica là gì?

  • phản ứng dị ứng, ví dụ như phát ban và sưng mặt.
  • đau bụng.
  • hạ đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Đề xuất: