Có phải gõ ngón chân thứ 3 và thứ 4 của bạn vào nhau không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Có một thủ thuật đơn giản có thể được thực hiện tại nhà để giảm bớt một số NS đau liên quan đến đi giày cao gót. Người hâm mộ NS hack tuyên bố rằng đơn giản gõ ngón chân thứ ba và thứ tư vào nhau với y tế băng (bắt đầu đếm từ NS to lớn ngón chân ) có thể mang lại gần tám giờ phong cách không đau đớn, ngay cả khi đi giày cao gót.

Cũng cần biết là, bạn có băng các ngón chân thứ ba và thứ tư lại với nhau không?

Woman's Wear Daily khuyến nghị gõ ngón chân thứ ba và thứ tư của bạn (tính từ NS to lớn ngón chân ) cùng nhau để giảm đau do đi giày cao gót. Các bằng chứng là trong NS khoa học: có một dây thần kinh phân chia giữa hai ngón chân , gây đau khi có áp lực đè lên (như khi bạn đi giày cao gót).

Thứ hai, việc nối các ngón chân lại với nhau để làm gì? Khi bạn bị chuột rút ngón chân với nhau ở gót chân, nó gây căng thẳng rất lớn lên các dây thần kinh chạy qua ngón chân . Để khắc phục điều này, hãy thử áp dụng băng cho bạn ngón chân . Băng thứ hai và thứ ba của bạn (hoặc thứ ba và thứ tư ngón chân ) cùng nhau với y tế băng hoặc Scotch băng để giảm bớt áp lực lên quả bóng của bàn chân bạn.

Ngoài ra, những ngón chân nào tôi nên băng lại với nhau?

Tât cả nhưng điêu bạn phải lam la băng thứ ba và thứ tư của bạn ngón chân với nhau trước khi đi giày cao gót. Điều này được cho là để giảm bớt một số áp lực lên dây thần kinh giữa hai ngón chân điều đó gây ra hầu hết các cơn đau.

Làm thế nào để bạn băng ngón chân thứ 4 của bạn?

Làm thế nào để băng bó một ngón chân bị gãy

1. Đặt một miếng bông hoặc gạc nhỏ giữa các ngón chân được dán vào nhau.
2. Sử dụng ít băng keo nếu cần, băng nhẹ ngón chân bị gãy vào ngón chân bên cạnh.
3. Nếu các ngón chân bị băng quá chặt, nó có thể gây sưng thêm và có thể cắt đứt lưu thông đến ngón chân bị thương.