Mục lục:

Tại sao tôi sợ những lỗ nhỏ?
Tại sao tôi sợ những lỗ nhỏ?

Video: Tại sao tôi sợ những lỗ nhỏ?

Video: Tại sao tôi sợ những lỗ nhỏ?
Video: 🔴[TRỰC TIẾP] Thời sự 24h cập nhật sáng 19/3 - Tin nóng Thế giới mới nhất – VNEWS - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Chứng sợ trypophobia là tình trạng một người trải qua nỗi sợ hoặc ác cảm với các cụm nhỏ hố . Tình trạng này được cho là được kích hoạt khi một người nhìn thấy một mô hình gồm các cụm nhỏ hố , mang lại các triệu chứng, chẳng hạn như nỗi sợ , ghê tởm và lo lắng.

Hãy cân nhắc kỹ điều này, điều gì gây ra nỗi sợ về các lỗ nhỏ?

Theo một trong những lý thuyết phổ biến nhất, trypophobia là một phản ứng tiến hóa đối với những thứ có liên quan đến bệnh tật hoặc nguy hiểm. Da bị bệnh, ký sinh trùng, và các tình trạng nhiễm trùng khác, ví dụ, có thể được đặc trưng bởi hố hoặc va chạm. Điều này cho thấy rằng nỗi ám ảnh này có cơ sở tiến hóa.

Hơn nữa, bệnh da Trypophobia là gì? Chứng sợ lỗ là nỗi sợ hãi về các mô hình thành cụm lỗ, vết sưng hoặc nốt sần. Chứng sợ lỗ có mối quan hệ đặc biệt với bệnh da liễu vì ảnh hưởng của nó đối với những người bị căn bệnh ngoài da , mối quan hệ của nó với dịch bệnh tránh hành vi và việc sử dụng nó trong nhiều hoạt động trực tuyến căn bệnh ngoài da trò lừa bịp.

Về vấn đề này, làm cách nào để tôi vượt qua nỗi sợ về những lỗ nhỏ?

Các lựa chọn điều trị khác có thể giúp bạn kiểm soát nỗi ám ảnh của mình bao gồm:

  1. liệu pháp nói chuyện chung với một cố vấn hoặc bác sĩ tâm thần.
  2. các loại thuốc như thuốc chẹn beta và thuốc an thần để giúp giảm các triệu chứng lo lắng và hoảng sợ.
  3. kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thở sâu và yoga.
  4. hoạt động thể chất và tập thể dục để kiểm soát lo lắng.

Trypophobia có phải là một nỗi ám ảnh thực sự?

Chứng sợ lỗ Có thể không phải là một thực tế Ám ảnh , Theo các nhà khoa học. Nếu một cụm lỗ nhỏ làm cho dạ dày của bạn quay lại và da của bạn bò lên, bạn không đơn độc. Bạn là một trong số khoảng 16% những người trải qua điều gì đó được gọi là chứng sợ lỗ - nỗi sợ lỗ hổng phi lý.

Đề xuất: