Video: LCL trong đầu gối của bạn là gì?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Dây chằng bên cạnh ( LCL ) là dây chằng nằm trong đầu gối chung. Các LCL chạy dọc bên ngoài của đầu gối doanh, từ bên ngoài sau đó đáy sau đó xương đùi (xương đùi) lên trên cùng sau đó xương cẳng chân (xương mác).
Cũng biết, bạn có thể đi bộ với một LCL bị rách không?
Đầu gối của bạn có thể khóa đúng vị trí hoặc bắt khi bạn đi bộ , thay vì di chuyển trơn tru. Bạn có thể không có phạm vi chuyển động bình thường của bạn. Chân của bạn có thể cảm thấy tê hoặc yếu, cùng với đầu gối của bạn đau đớn , nếu nó là một nghiêm trọng xé . Bạn có thể bị bầm tím trên hoặc xung quanh đầu gối.
Tương tự, mất bao lâu để hồi phục sau khi bị bong gân LCL? Nói chung, MCL Cấp I và Cấp II nhẹ hơn hoặc LCL bong gân chữa lành trong vòng 2 đến 4 tuần, nhưng các loại đầu gối khác bong gân có thể cầm lấy 4 đến 12 tháng.
Cũng có một câu hỏi được đặt ra là, cảm giác đau LCL như thế nào?
Các triệu chứng của một LCL chấn thương tương tự như các chấn thương dây chằng khác. Bạn có thể trải nghiệm đau đớn và đau dọc bên ngoài đầu gối, cùng với sưng tấy. Một số người cũng mô tả một cảm giác không ổn định ở đầu gối của họ khi đi bộ, như nếu đầu gối có thể đưa ra, khóa hoặc bắt.
Bạn có thể uốn cong đầu gối của bạn với một LCL bị rách?
Các LCL là một dải mô ở bên ngoài của Đầu gối của bạn . Nó kết nối của bạn xương đùi đến xương của của bạn chân thấp hơn và giúp giữ đầu gối từ uốn cong bề ngoài. Bạn có thể đau LCL của bạn trong các hoạt động liên quan đến uốn cong , xoắn hoặc thay đổi hướng nhanh chóng.
Đề xuất:
Làm thế nào để bạn phân biệt giữa đau đầu và đau nửa đầu?
Đau đầu là do sự co lại của các vòng tròn giữa đầu và cổ. Trong khi đó, chứng đau nửa đầu có xu hướng dao động từ mức độ trung bình đến rất dữ dội, đau nhói ở phía trước hoặc một bên đầu. Nó có thể kéo dài và kéo dài trong nhiều ngày và kèm theo các triệu chứng khác đôi khi được mô tả là 'hào quang'
Làm thế nào để bạn hết sưng để giảm xuống ở đầu gối của bạn?
Trong khi chờ đợi, đây là 8 cách để điều trị nhanh chóng đầu gối tại nhà. Lên đỉnh. Bước đầu tiên là để đầu gối nghỉ ngơi. Đá. Nén. Nâng. Uống thuốc chống viêm. Chuyển sang nhiệt. Thử xoa bóp. Thực hiện các bài tập đầu gối
Đường khớp trong đầu gối của bạn ở đâu?
Sờ đường khớp của đầu gối bắt đầu từ biên giới giữa của dây chằng sao về phía mặt sau của đầu gối. Bắt đầu từ biên giới bên của dây chằng sao, đường khớp bên được sờ nắn theo cách tương tự dọc theo đường khớp theo hướng ra sau
Bạn có thể làm bao nhiêu trong một phút trong lần thứ hai như bạn có thể làm trong lần đầu tiên?
Bạn có thể làm bao nhiêu trong một phút trong lần thứ hai như lần đầu tiên? Không. Đưa ra lời giải thích sinh học cho những kết quả này. Điều này là do bạn càng thực hiện nhiều hoạt động, axit lactic tích tụ càng nhiều và bạn càng cần nhiều oxy hơn để trả lại axit lactic đó vì axit lactic gây đau cho cơ thể
Dạ dày của bạn nằm ở đâu trong sơ đồ cơ thể của bạn?
Hình ảnh của Dạ dày. Dạ dày là một cơ quan cơ bắp nằm ở phía bên trái của bụng trên. Dạ dày nhận thức ăn từ thực quản. Khi thức ăn đến cuối thực quản, nó đi vào dạ dày thông qua một van cơ được gọi là cơ thắt thực quản dưới