Viêm khớp là gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Viêm khớp là viêm của một hoặc nhiều khớp nối . Các triệu chứng của viêm khớp bao gồm đau, cứng và hạn chế chức năng của khớp nối . Người bị viêm khớp bao gồm nam và nữ, trẻ em và người lớn. Viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp là những loại viêm khớp phổ biến. Một bác sĩ thấp khớp là một chuyên gia y tế về viêm khớp.

Điều gì gây ra viêm khớp?

Sưng khớp cũng có thể do nhiễm trùng trong khớp nối , gây ra bởi vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Theo Mayo Clinic, phổ biến nhất nguyên nhân của tự hoại viêm khớp là nhiễm trùng do vi khuẩn Staphylococcus aureus. Bể phốt viêm khớp có thể mãn tính hoặc cấp tính. Tự hoại mãn tính viêm khớp là hiếm.

Thứ hai, viêm khớp gọi là gì? Viêm khớp Là viêm của một hoặc nhiều khớp nối . Khi nào khớp nối là bị viêm chúng có thể phát triển độ cứng, độ ấm, sưng tấy , đỏ và đau. Có hơn 100 loại viêm khớp , bao gồm viêm xương khớp, thấp khớp viêm khớp , viêm cột sống dính khớp, vảy nến viêm khớp , lupus, bệnh gút và bệnh giả.

Với cách này, tôi phải làm thế nào để giảm bớt tình trạng viêm nhiễm ở khớp?

Giảm viêm là cần thiết cho viêm khớp quản lý và kiểm soát.

Chế độ ăn uống chống viêm

1. Trái cây.
2. Rau.
3. Các loại ngũ cốc.
4. Quả hạch.
5. Đậu.
6. Các loại đậu.
7. Cá và hải sản ít nhất hai lần mỗi tuần.
8. Thịt gia cầm, trứng, pho mát và sữa chua vừa phải.

Thực phẩm nào gây viêm khớp?

Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể gây viêm

• Đường và xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao. Đường ăn (sucrose) và xi-rô ngô fructose cao (HFCS) là hai loại đường bổ sung chính trong chế độ ăn uống của người phương Tây.
• Chất béo chuyển hóa nhân tạo.
• Dầu thực vật và hạt.
• Carbohydrate tinh chế.
• Rượu quá mức.
• Thịt đã xử lý.