Mục lục:

Tại sao bắt đầu đi học muộn hơn là không tốt?
Tại sao bắt đầu đi học muộn hơn là không tốt?

Video: Tại sao bắt đầu đi học muộn hơn là không tốt?

Video: Tại sao bắt đầu đi học muộn hơn là không tốt?
Video: Triển khai hiệu quả các giải pháp phòng ngừa và kiểm soát nhiễm khuẩn vết mổ - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và cao huyết áp. Các nhà nghiên cứu tin rằng thiếu ngủ sẽ làm thay đổi nồng độ hormone và gây thêm căng thẳng cho cơ thể. Sớm khai giảng thời gian có thể góp phần gây ra bệnh tiểu đường và béo phì theo một số cách.

Chỉ vậy, tại sao bắt đầu đi học muộn hơn là một ý tưởng tồi?

Bắt đầu muộn bắt đầu chương trình là một ý kiến tồi bởi vì sức khỏe và hiệu suất của thanh thiếu niên sẽ không thay đổi, học sinh sẽ ở trường học trong cùng một khoảng thời gian và vì đồng hồ nội bộ của sinh viên sẽ trôi một lát sau . Người ta có thể nói rằng đây là một sự xơ xác và muộn màng bắt đầu thực sự có thể tốt hơn cho cuộc sống học tập của sinh viên.

Tương tự như vậy, việc bắt đầu đi học muộn hơn có tốt hơn không? Một trong những lý do khiến thanh thiếu niên không ngủ đủ giấc sớm là khai giảng lần. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã khuyến nghị rằng trung bình và cao trường học bắt đầu lúc 8:30 sáng hoặc một lát sau để tạo cơ hội cho học sinh ngủ đủ giấc, nhưng hầu hết thanh thiếu niên Mỹ bắt đầu đi học quá sớm.

Ngoài ra, tại sao trường học nên bắt đầu muộn hơn ưu và nhược điểm?

Những người ủng hộ việc trì hoãn khai giảng lần báo cáo một số lợi ích có thể bao gồm: Thanh thiếu niên có thể có nhiều khả năng ngủ đủ giấc hơn. Bị trì hoãn bắt đầu thời gian có thể giúp thanh thiếu niên ngủ trong chu kỳ ngủ / thức tự nhiên của họ. Thanh thiếu niên có thể ít phụ thuộc vào caffeine hơn để tỉnh táo trong ngày.

Một số lý do tại sao nên bắt đầu đi học muộn hơn?

Ba lý do để xem xét thời gian bắt đầu học sau này

  • Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe vị thành niên. Các kiểu ngủ ảnh hưởng đến một loạt các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần.
  • Thời gian bắt đầu học muộn hơn Thúc đẩy thành công trong học tập.
  • Thời gian Bắt đầu Sau đó Tiết kiệm Cuộc sống-Theo nghĩa đen.

Đề xuất: