Mục lục:

Rebt điều trị những rối loạn nào?
Rebt điều trị những rối loạn nào?

Video: Rebt điều trị những rối loạn nào?

Video: Rebt điều trị những rối loạn nào?
Video: Những Ai NUÔI CHÓ Nhất Định Phải Biết Những Điều Quan Trọng Này | Thầy Thích Pháp Hòa - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

REBT được sử dụng để điều trị bệnh gì?

  • Phiền muộn , Suy nghĩ tự tử, Lòng tự trọng thấp.
  • Phục hồi sau lạm dụng tình dục.
  • Các cơn hoảng sợ / rối loạn hoảng sợ.
  • Tổng quát hóa sự lo ngại rối loạn.
  • PTSD.
  • Ám ảnh cụ thể, ám ảnh xã hội (xã hội sự lo ngại rối loạn)
  • Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
  • Rối loạn ăn uống.

Cũng được hỏi, 3 niềm tin chính của REBT là gì?

Được đặt ra như là “ Ba cơ bản Phải,”những số ba phi lý chung niềm tin dựa trên nhu cầu - về bản thân, người khác hoặc môi trường. Đó là: Tôi phải làm tốt và giành được sự tán thành của người khác, nếu không thì tôi không giỏi. Những người khác phải đối xử công bằng và tử tế với tôi và theo cách mà tôi muốn họ đối xử với tôi.

Tương tự, các nguyên tắc chính của REBT là gì? Cốt lõi Nguyên tắc TRẢ TRƯỚC Quá khứ hiện diện trong niềm tin ngày nay. Bằng cách thay đổi những niềm tin sai lầm ngay hôm nay, mọi bất công hay sai trái trong quá khứ đều có thể được khắc phục. Quá khứ là không thể thay đổi; tư duy ngày nay có khả năng thay đổi rất cao. Thứ hai, cảm xúc là một phần của cách một người hành động và suy nghĩ.

Xem xét điều này, liệu CBT và REBT có giống nhau không?

Cũng có sự khác biệt lớn giữa TRẢ TRẢ và CBT : 1. TRẢ TRẢ giải quyết cơ sở triết học của rối loạn cảm xúc cũng như nhận thức méo mó (trọng tâm của CBT ), làm cho nó mạnh mẽ hơn. Khi bạn loại bỏ những yêu cầu chuyên chế của mình, những sai lệch về nhận thức của bạn sẽ được sửa chữa.

Các khái niệm chính của REBT là gì?

Cơ bản đến TRẢ TRẢ là ý tưởng rằng cảm xúc của chúng ta chỉ là kết quả từ niềm tin của chúng ta, không phải bởi các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Do đó, điều tối quan trọng là niềm tin của chúng ta phải lành mạnh và hợp lý, bởi vì hậu quả của những niềm tin này sẽ là sự phát triển về mặt cảm xúc và hạnh phúc.

Đề xuất: