Tại sao magie oxit lại xấu?
Tại sao magie oxit lại xấu?

Video: Tại sao magie oxit lại xấu?

Video: Tại sao magie oxit lại xấu?
Video: Mất Bao Lâu Để Có 100 Viên Cầu Nguyện Trong Genshin Impact? | BÍ SKÍP! #1 - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

* Oxit magiê có thể ảnh hưởng đến bạn khi hít vào. Oxit magiê có thể gây kích ứng mắt và mũi. * Phơi nhiễm Oxit magiê có thể gây ra "sốt khói kim loại." Đây là một bệnh giống như cảm cúm với các triệu chứng có vị kim loại trong miệng, nhức đầu, sốt và ớn lạnh, đau nhức, tức ngực và ho.

Tương tự, người ta có thể hỏi, liệu dùng magie oxit hàng ngày có an toàn không?

Bạn không nên cầm lấy hơn oxit magiê hơn bác sĩ của bạn hoặc nhãn sản phẩm khuyến cáo. Quá nhiều magiê trong máu có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng. Bạn không nên sử dụng cái này phần bổ sung như một loại thuốc kháng axit trong hơn hai tuần, hoặc như một loại thuốc nhuận tràng trong hơn một tuần, trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn làm như vậy.

Người ta cũng có thể hỏi, cái nào tốt hơn magie oxit hay magie citrat? Bằng miệng, magiê citrat là dạng hấp thụ tốt nhất (nhưng nó được liên kết với một phân tử lớn nên có một lượng nhỏ hơn magiê theo trọng lượng). Mg oxit là dạng hấp thụ kém nhất nhưng có hàm lượng Mg cao nhất trên mỗi trọng lượng, vì vậy thực tế bạn có thể nhận được nhiều nguyên tố hơn magiê ngoài cùng một liều lượng Mg oxit so với

Hơn nữa, những lợi ích của oxit magiê là gì?

Giống như các loại khác magiê , oxit magiê Co nhiêu Lợi ích sức khỏe . Khi sử dụng thường xuyên, oxit magiê có thể giúp tăng thấp magiê cấp, giảm táo bón, quản lý trầm cảm, điều trị chứng đau nửa đầu, v.v.

Điều gì xảy ra khi bạn dùng quá nhiều magie oxit?

Nhận quá nhiều magiê từ chế độ ăn uống thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Đôi khi, liều lượng cao magiê từ chất bổ sung hoặc thuốc có thể gây ra các triệu chứng nhẹ của quá liều , bao gồm tiêu chảy, buồn nôn và co thắt dạ dày. oxit magiê.

Đề xuất: