Những tác động lâu dài của 5 Giờ Năng lượng là gì?
Những tác động lâu dài của 5 Giờ Năng lượng là gì?

Video: Những tác động lâu dài của 5 Giờ Năng lượng là gì?

Video: Những tác động lâu dài của 5 Giờ Năng lượng là gì?
Video: Deaf in the military [Subtitled] | Keith Nolan | TEDxIslay - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Van Orman cho biết vấn đề thứ hai là Dài - thuật ngữ sử dụng hàng ngày của năng lượng đồ uống hoặc chất bổ sung có thể gây tổn thương thận, tim và gan. Nó cũng có thể gây ra lo lắng và sức khỏe tâm thần khác các vấn đề cùng với sự phụ thuộc về thể chất. Vấn đề thứ ba là các thành phần khác của thức uống có thể tiềm ẩn độc hại, cô nói.

Về điều này, năng lượng 5 giờ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe?

Cụ thể, quá nhiều caffeine có thể gây ra lo lắng, khó ngủ, buồn nôn, nôn mửa, nhịp tim nhanh, và huyết áp cao hơn. Nhiều nhà sản xuất của năng lượng những bức ảnh nói rằng trẻ em và những người đang mang thai, cho con bú hoặc nhạy cảm với caffeine nên tránh đồ uống này. 5 - Năng lượng giờ khuyên không quá hai chai một ngày.

Cũng cần biết, 5 Giờ Năng lượng có thể giết chết bạn không? Nhưng hãy cẩn thận: năng lượng uống và những thứ khác thích nó, có thể dẫn đến tử vong, đau tim hoặc "sẩy thai tự nhiên", theo hồ sơ của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Ngoài ra, công ty cho biết họ “không biết về bất kỳ trường hợp tử vong nào được chứng minh là do tiêu thụ 5 - Giờ năng lượng .”

Hơn nữa, những tác dụng phụ tiêu cực của 5 Giờ Năng Lượng là gì?

Ngoài caffeine, 5 - Năng lượng giờ chứa B12 và hai loại vitamin B khác - axit folic và niacin - có thể có tác dụng phụ tiêu cực khi tiêu thụ quá nhiều. Blake nói: Niacin gây đỏ mặt và da, buồn nôn, nôn mửa và có thể gây ngộ độc gan.

Năng lượng 5 giờ tồn tại trong hệ thống của bạn trong bao lâu?

Chu kỳ bán rã là khoảng thời gian để một lượng chất giảm xuống còn một nửa lượng ban đầu. Vì vậy, nếu bạn đã tiêu thụ 10 miligam (mg) caffeine, sau 5 giờ, bạn vẫn còn 5 mg caffeine trong cơ thể. Các tác động từ caffeine đạt đến mức cao nhất trong 30 đến 60 phút của tiêu dùng.

Đề xuất: