Tại sao người bệnh celiac thèm gluten?
Tại sao người bệnh celiac thèm gluten?

Video: Tại sao người bệnh celiac thèm gluten?

Video: Tại sao người bệnh celiac thèm gluten?
Video: Bài Giảng Cấp Cứu - Rối loạn nước, điện giải và mất nước - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Gluten làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng dẫn đến việc bắt buộc phải ăn quá nhiều. Sau khi lượng đường trong máu của bạn tăng vọt từ gluten - Thực phẩm chứa nhiều chất béo, như bánh mì nguyên cám, lượng đường trong máu của bạn giảm đột ngột, thường dẫn đến cảm giác thèm ăn và ăn uống gây nghiện.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, người bệnh celiac có thèm ăn gluten không?

Celiac bệnh là một bệnh tiêu hóa làm tổn thương ruột non và cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Những người có celiac bệnh không thể dung nạp một loại protein được gọi là gluten , được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và có thể cả yến mạch.

Tương tự như vậy, người bệnh celiac có thể ăn một lượng nhỏ gluten không? Con người với celiac dịch bệnh có thể không dung thứ gluten , thậm chí không một lượng nhỏ . Chỉ 50 miligam protein-khoảng số lượng trong một nhỏ crouton-là đủ để gây ra rắc rối. Ở những người có celiac dịch bệnh, gluten kích hoạt phản ứng miễn dịch làm hỏng lớp lót của nhỏ ruột.

Do đó, bạn có thèm ăn một thực đơn không chứa gluten không?

CRAVE Ưu đãi Không chứa gluten Ăn uống. CRAVE cung cấp hơn 25 thực đơn các mặt hàng có thể được chuẩn bị Không chứa gluten , bao gồm cả Sushi từng đoạt giải thưởng của chúng tôi! Tìm tem “GF” màu đỏ bên cạnh một số thực đơn mặt hàng. Điều này cho thấy rằng một món ăn có thể được chuẩn bị Không chứa gluten theo yêu cầu với máy chủ của bạn.

Bạn nên ăn gì khi thèm gluten?

Thỏa mãn thèm muốn với 7 Hoán đổi Thông minh này

  1. Nếu bạn đang thèm bánh kếp, hãy thử bánh kếp protein.
  2. Nếu bạn đang thèm mac và pho mát, hãy thử risotto.
  3. Nếu bạn đang thèm pizza, hãy thử pizza tortilla.
  4. Nếu bạn đang thèm mì ống hoặc mì lasagna, hãy thử mì chay.
  5. Nếu bạn đang thèm bánh quy, hãy thử bánh quy không chứa gluten.

Đề xuất: