Tại sao bạn phải làm ướt máy đo nhịp tim?
Tại sao bạn phải làm ướt máy đo nhịp tim?

Video: Tại sao bạn phải làm ướt máy đo nhịp tim?

Video: Tại sao bạn phải làm ướt máy đo nhịp tim?
Video: Meet Sawyer - Correcting Toe Walking One Step at a Time - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Tóm lại, dây đeo không nhu cầu được bị ướt để đo lường của bạn nhịp tim . Độ ẩm cải thiện độ nhạy của máy đo nhịp tim cho nó một kết quả chính xác hơn. Làm ướt dây đeo trước khi cho phép tập luyện bạn để tận hưởng cùng mức độ chính xác trước đây bạn nâng cao của bạn nhịp tim và mồ hôi.

Do đó, máy đo nhịp tim nên chặt đến mức nào?

Mặc máy đo nhịp tim dây đeo lộn ngược Bạn muốn nó vừa vặn ấm áp trên ngực của bạn, cảm biến tập trung ở phía trước của bạn. Nó Nên cũng được hướng lên bên phải. Theo các nhà quản lý sản phẩm của Garmin, dây đeo ngực sẽ không hoạt động tốt nếu nó được đeo ngược.

Hơn nữa, máy đo nhịp tim kéo dài bao lâu? 1-2 năm

Về vấn đề này, liệu đeo máy đo nhịp tim cả ngày có an toàn không?

Các tất cả các - ngày khía cạnh của trình theo dõi thể dục hiện đại là lợi thế của họ vì tình thương - tỷ lệ dây đai ngực thường bung ra ngay sau khi bạn tập xong. Bạn có thể mặc vào dây đeo ngực cả ngày lâu, nhưng điều đó có thể sẽ gây khó chịu vài giờ sau khi bạn tập thể dục xong.

Bạn nên đeo máy đo nhịp tim ở đâu?

Bạn nên mặc vào NS máy đo nhịp tim trực tiếp trên da của bạn, ngay dưới xương ức. Nó phải đủ khít để giữ nguyên vị trí trong suốt quá trình hoạt động của bạn. bên trong máy đo nhịp tim mô-đun.

Đề xuất: