Video: Các cơ cạnh ngực là gì?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Các cơ dọc , đôi khi được gọi là cột sống cương cứng, là ba bắp thịt nhóm hỗ trợ bạn. Bạn sử dụng chúng mỗi khi nghiêng sang một bên, cong lưng, uốn cong về phía trước hoặc vặn mình.
Hãy xem xét điều này, các cơ cạnh ngực ở đâu?
Các cơ dọc (còn được gọi là cột sống cương cứng cơ bắp ) chạy dọc theo cột sống từ xương chẩm trong hộp sọ xuống xương cùng.
Cũng cần biết, làm thế nào để bạn giải phóng các cơ cạnh xương sống? Kéo căng cơ cạnh cột sống (cơ ngay xung quanh cột sống)
- Nằm thẳng lưng.
- Gập một chân và bắt chéo sang bên đối diện của cơ thể.
- Vặn hông và lưng dưới trong khi giữ vai bằng phẳng nhất có thể.
- Vặn cho đến khi bạn cảm thấy căng ở lưng dưới, sau đó giữ trong 45 giây.
- Lặp lại ở mỗi bên.
Theo cách này, paraspinal có nghĩa là gì?
Thuộc về y học Sự định nghĩa của cận kề : tiếp giáp với cột sống cận kề cơ bắp cận kề khăn giấy.
Nguyên nhân nào gây ra co thắt cơ vùng lồng ngực?
Ngang lưng bắp thịt căng cơ và bong gân là phổ biến nhất nguyên nhân của lưng thấp đau đớn . Các lồng ngực cột sống cũng có thể là một vị trí của cột sống đau đớn , nhưng vì nó cứng hơn nhiều, lồng ngực cột sống khu vực ít bị thương hơn nhiều so với thắt lưng và cột sống cổ. Viêm này gây ra đau đớn và có thể gây co thắt cơ.
Đề xuất:
Xương nào chứa các xoang cạnh mũi?
Các xoang cạnh mũi được đặt tên theo các xương chứa chúng: xương trán (trán dưới), hàm trên (xương gò má), ethmoid (bên cạnh mũi trên) và xương cầu (sau mũi)
Tại sao cánh tay trái và ngực của tôi bị đau?
Đau cánh tay trái là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim. Các dây thần kinh phân nhánh từ tim và các dây thần kinh đến từ cánh tay gửi tín hiệu đến các tế bào não giống nhau. Hiện tượng này, được gọi là đau liên quan, giải thích tại sao một người trải qua cơn đau tim có thể cảm thấy đau cánh tay mà không bị đau ngực
Nội soi lồng ngực và nội soi lồng ngực là gì?
Lồng ngực và Nội soi là các thủ thuật để loại bỏ chất lỏng tích tụ trong cơ thể. Thở lồng ngực đề cập đến việc loại bỏ chất lỏng từ không gian giữa phổi và thành ngực, được gọi là khoang màng phổi. Paracentesis đề cập đến việc loại bỏ chất lỏng từ khoang bụng
Sự khác biệt giữa đau thắt ngực và đau ngực là gì?
Khó chịu ở ngực / đau ngực, còn được gọi là đau thắt ngực, là một triệu chứng chính của bệnh tim. Đau thắt ngực xảy ra khi cơ tim không nhận đủ oxy do sự thu hẹp nghiêm trọng của các động mạch vành cung cấp máu cho tim. Tuy nhiên, tất cả các cơn đau ngực không phải là cơn đau thắt ngực
Cảm giác phập phồng ở vùng cạnh ngực như thế nào?
Cảm giác hồi hộp giống như rung hoặc vo ve bên dưới bàn tay của bạn. Đặt bàn tay của bạn ở cạnh xương ức bên trái. Phập vùng cạnh là một dấu hiệu của sự mở rộng tâm thất phải và có cảm giác như 'cảm giác nâng lên' dưới bàn tay của bạn