Bạn nên làm gì nếu bị cảm cúm?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 09:35

Hãy thử những thứ này ngay hôm nay

1. Ở nhà và hiểu được Nghỉ ngơi nhiều. Lí trí bệnh cúm của bạn tác phong.
2. Uống nhiều nước. Bảo đảm bạn lấy moreliquids.
3. Trị đau nhức và sốt. Bị sốt?
4. Cầm lấy quan tâm của bạn ho. Các biện pháp điều trị quá mức có thể điềm tĩnh của bạn gian lận.
5. Ngồi trong phòng tắm ướt át.
6. Chạy máy tạo ẩm.
7. Thử một miếng hình thoi.
8. Hiểu được mặn.

Theo đó, tôi phải làm gì nếu bị cúm?

Nếu bạn bị cúm, các biện pháp này có thể làm giảm các triệu chứng của bạn:

1. Uống nhiều chất lỏng. Chọn nước, nước trái cây và súp ấm để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
2. Lên đỉnh. Ngủ nhiều hơn để giúp hệ thống miễn dịch của bạn được khỏe mạnh hơn.
3. Cân nhắc dùng thuốc giảm đau.

Bên cạnh những điều trên, khi nào bạn nên đi khám nếu bị cúm? Bạn được coi là rủi ro cao và nên xem adoctor ở những dấu hiệu đầu tiên của cúm nếu : bạn isage 65 tuổi trở lên. bạn có một tình trạng bệnh mãn tính (hen suyễn, tiểu đường hoặc bệnh tim)

Ngoài ra, bệnh cúm có tự khỏi không?

Ở hầu hết những người khỏe mạnh, bệnh cúm ( cúm )sẽ biến đi trong 5 đến 7 ngày. Các triệu chứng tồi tệ nhất thường kéo dài từ 3 đến 4 ngày. Điều trị tại nhà để giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng thường là tất cả những gì cần thiết. Hoặc là cúm nhiễm trùng có thể làm cho vấn đề sức khỏe hiện tại trở nên tồi tệ hơn.

Bạn nên ăn gì khi bị cúm?

Cân nhắc ăn các loại thực phẩm sau đây khi bạn bị bệnh béo phì

• Nước dùng. Cho dù bạn thích thịt gà, thịt bò hay rau, nước dùng là những thứ tốt nhất bạn có thể ăn khi bị cúm.
• Súp gà.
• Tỏi.
• Sữa chua.
• Trái cây chứa vitamin C.
• Rau lá xanh.
• Bông cải xanh.
• Cháo bột yến mạch.