Mục lục:

Thức ăn nào giúp chữa viêm xoang?
Thức ăn nào giúp chữa viêm xoang?

Video: Thức ăn nào giúp chữa viêm xoang?

Video: Thức ăn nào giúp chữa viêm xoang?
Video: Bị sốt nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh hạ sốt - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Vitamin và khoáng chất - Nhiều màu sắc trái cây và các loại rau - như mơ, dưa đỏ, dâu tây, ớt đỏ và xanh, cải xoăn, mùi tây và bông cải xanh - nhận được nhiều lời khen ngợi từ các nhà khoa học đang nghiên cứu xoang người chữa bệnh trên toàn thế giới. Chúng chứa nhiều vitamin C được biết là có tác dụng chống lại cảm lạnh, dị ứng và viêm xoang.

Tương ứng, bị viêm xoang nên uống gì?

Các lựa chọn tốt để uống chất lỏng khi một người bị nhiễm trùng xoang bao gồm:

  • nước lã.
  • nước nóng với chanh, mật ong hoặc gừng.
  • trà thảo mộc.
  • nước luộc rau.

Ngoài ra, làm thế nào để bạn điều trị viêm xoang một cách tự nhiên? Điều trị tại nhà

  1. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy hóa hơi.
  2. Tắm lâu hoặc hít thở hơi nước từ chậu nước ấm (nhưng không quá nóng).
  3. Uống nhiều chất lỏng.
  4. Dùng nước muối sinh lý xịt mũi.
  5. Thử dùng bình Neti, máy rửa mũi hoặc ống tiêm dạng bóng đèn.
  6. Đặt một chiếc khăn ướt và ấm lên mặt.
  7. Đề cao bản thân.
  8. Tránh các hồ bơi được khử trùng bằng clo.

Mọi người cũng hỏi, làm sao tôi khỏi viêm xoang mà không cần dùng kháng sinh?

Điều trị nhiễm trùng xoang mà không cần dùng thuốc kháng sinh

  1. NS.
  2. Đừng quên nghỉ giải lao để hít thở không khí ẩm và ấm từ vòi hoa sen hoặc hơi nước từ ấm đun nước.
  3. NS.
  4. Uống nước ấm có pha nửa thìa cà phê muối để làm dịu cổ họng.
  5. Bạn có thể cân nhắc việc rửa mũi bằng thuốc xịt nước muối hoặc bộ dụng cụ rửa mũi, những dụng cụ này thường giúp giảm đau mũi.

Những gì cần tránh trong xoang?

Đồ uống hoặc đồ ăn lạnh: Đồ uống hoặc đồ ăn lạnh trực tiếp từ tủ lạnh là điều tuyệt đối không xoang . Bạn nên tránh xa thực phẩm có thêm đường, nó cản trở hệ thống miễn dịch và không có lợi cho cơ thể. Nước lạnh sẽ gây viêm và cuối cùng sẽ làm tăng phản ứng dị ứng của bạn.

Đề xuất: