Các cơ ở vùng thắt lưng là gì?
Các cơ ở vùng thắt lưng là gì?

Video: Các cơ ở vùng thắt lưng là gì?

Video: Các cơ ở vùng thắt lưng là gì?
Video: Cordarone tablets how to use: Uses, Dosage, Side Effects, Contraindications - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Cơ cột sống: Hướng dẫn toàn diện

NHẠC LUMBAR HÀM SỐ
Cơ vuông thắt lưng Sự uốn cong bên của cột sống
Interspinales Mở rộng cột sống
Intertransversarii Mediales Sự uốn cong bên của cột sống
Multifidus Mở rộng và xoay cột sống

Do đó, cơ nào chịu trách nhiệm uốn cong cột sống thắt lưng?

Tất cả các bộ phận uốn và bộ kéo dài của thân đều có thể tạo ra độ uốn bên khi tác động đơn phương. Các cơ chính liên quan là trực tràng abdominis , bên ngoài và xiên bên trong , spinae dựng, semispinalis ngực, latissimus dorsi, cơ sâu sau cột sống, quadratus lumborum và psoas.

Làm thế nào để bạn biết nếu đau lưng là cơ? Các triệu chứng có thể gặp từ cơ lưng dưới bị kéo - hoặc bất kỳ loại căng cơ lưng dưới nào - thường bao gồm:

  1. Đau thắt lưng âm ỉ, nhức nhối. Các cơ bị căng thường cảm thấy đau, căng hoặc đau nhức.
  2. Đau tăng cường khi cử động.
  3. Đau khu trú ở vùng thắt lưng.

Bên cạnh đó, các cơ ở lưng của bạn được gọi là gì?

Họ là hình thang, latissimus dorsi , rhomboid major, rhomboid minor, và levator scapulae. Phần lớn các cơ này nhận nguồn cung cấp thần kinh của chúng từ phần bụng của dây thần kinh cổ tử cung, ngoại trừ cơ hình thang.

Cơ nào bám vào l5?

Cơ bắp ảnh hưởng đến cột sống

Bắp thịt Phần đính kèm gần Nội tâm
Cơ bắp gắn với Sacrum và Ilium
Gluteus maximus Ilium, đường sau đến cơ mông sau, apxe thần kinh cột sống lưng, xương cùng sau, xương cụt bên, dây chằng xương cùng Cơ mông dưới (L5-S2)

Đề xuất: