Đường có hại cho người lớn khi trẻ em không?
Đường có hại cho người lớn khi trẻ em không?

Video: Đường có hại cho người lớn khi trẻ em không?

Video: Đường có hại cho người lớn khi trẻ em không?
Video: Giải phẫu cơ chi trên - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Mạng nội bộ. Các nguyên tắc mới yêu cầu ít hơn 25 gram (6 muỗng cà phê) Đường mỗi ngày cho bọn trẻ từ 2 đến 18 tuổi. Vì ăn nhiều bổ Đường đầu đời có liên quan đến béo phì, huyết áp cao và bệnh tiểu đường loại 2. Và những vấn đề đó đặt bọn trẻ Và trẻ người lớn có nguy cơ mắc bệnh tim.

Tương tự, bạn có thể hỏi, trẻ em có cần nhiều đường hơn người lớn không?

Các bằng chứng khoa học cho thấy rằng bọn trẻ không chỉ có sở thích mạnh mẽ hơn cho đường hơn người lớn - nhưng chiếc răng ngọt ngào đó đã được làm từ Ngày thứ nhất. Họ thích hơn nhiều hơn vị ngọt và mặn đậm đà hơn người lớn, và nó không giảm cho đến cuối tuổi vị thành niên.

Hơn nữa, đường có ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ không? “ Bọn trẻ đang có nhiều hơn nữa Đường bây giờ bởi vì nó luôn sẵn có,”Tiến sĩ Patel nói. Một đứa trẻ không cần phải béo phì để có một ngủ rối loạn. Nếu đó là Đường trong chế độ ăn uống của họ dưới bất kỳ hình thức nào, điều này sẽ gây ra viêm và điểm đầu tiên của viêm là ở mũi.

Sau đó, quá nhiều đường có thể khiến trẻ bị ốm không?

Nhưng khi trẻ em tiêu thụ quá nhiều đường , nó có thể Wei cho biết làm thay đổi sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu và làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng. Vì vậy, mặc dù của bạn bọn trẻ có thể vẫn còn hiểu được cảm lạnh thường xuyên, các triệu chứng của họ có thể giảm nếu Đường lượng tiêu thụ cũng giảm.

Sugar có phù hợp với trẻ em không?

Các nguyên tắc mới yêu cầu ít hơn 25 gram (6 muỗng cà phê) Đường mỗi ngày cho bọn trẻ từ 2 đến 18 tuổi. Vì ăn nhiều bổ Đường đầu đời có liên quan đến béo phì, huyết áp cao và bệnh tiểu đường loại 2. Và những vấn đề đó đặt bọn trẻ và thanh niên có nguy cơ mắc bệnh tim.

Đề xuất: