Điều gì mang lại cho bạn bệnh viêm khớp?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Sự giảm số lượng bình thường của mô sụn này gây ra một số dạng viêm khớp . Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn tấn công các mô của cơ thể. Những cuộc tấn công này ảnh hưởng đến màng hoạt dịch, một mô mềm trong khớp của bạn tạo ra chất lỏng nuôi dưỡng sụn và bôi trơn các khớp.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, những thức ăn nào làm cho bệnh viêm khớp nặng hơn?

• Thực phẩm dễ gây viêm. “Viêm khớp” là một thuật ngữ chung bao gồm các tình trạng có chung chứng đau và viêm khớp.
• Thực phẩm chiên và chế biến.
• Giảm AGEs của bạn.
• Đường và tinh bột.
• Các sản phẩm từ sữa.
• Rượu và thuốc lá.
• Muối và chất bảo quản.
• Dầu ngô.

nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm khớp ở ngón tay? Một tên khác cho loại viêm khớp là "hao mòn" viêm khớp . Phụ nữ có nhiều khả năng bị viêm xương khớp hơn nam giới và đây là bệnh phổ biến nhất nguyên nhân bao gồm tuổi tác, cử động khớp lặp đi lặp lại và chấn thương. Viêm khớp trong tay cũng có thể gây ra do thấp khớp viêm khớp hoặc sau chấn thương viêm khớp.

Theo dõi điều này, các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp là gì?

Dấu hiệu của bệnh viêm khớp

• Đau, sưng và cứng ở một hoặc nhiều khớp.
• Cứng khớp buổi sáng trong và xung quanh các khớp bị ảnh hưởng kéo dài ít nhất một giờ.
• Đau và cứng trở nên tồi tệ hơn khi không hoạt động và cải thiện khi hoạt động thể chất.
• Giảm phạm vi chuyển động.
• Đôi khi sốt, sụt cân, mệt mỏi và / hoặc thiếu máu.

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất cho bệnh viêm khớp là gì?

Trong nhà bếp với bệnh viêm khớp: Thực phẩm nên tránh

1. Thực phẩm chế biến. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như bánh nướng và các bữa ăn và đồ ăn nhẹ đóng gói sẵn.
2. Axit béo omega-6.
3. Đường và một số lựa chọn thay thế đường.
4. Thịt đỏ và thực phẩm chiên.
5. Carbohydrate tinh chế.
6. Phô mai và sữa giàu chất béo.
7. Rượu.