Mục lục:

Stevia có an toàn cho bệnh tiểu đường loại 2 không?
Stevia có an toàn cho bệnh tiểu đường loại 2 không?

Video: Stevia có an toàn cho bệnh tiểu đường loại 2 không?

Video: Stevia có an toàn cho bệnh tiểu đường loại 2 không?
Video: Hành Trình Khám Phá Hệ Thần Kinh - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng cây cỏ ngọt Là an toàn cho những người với Bệnh tiểu đường để sử dụng thay thế cho đường và các chất tạo ngọt khác. Một nghiên cứu năm 2013 trên chuột báo cáo rằng sử dụng toàn bộ cây cỏ ngọt bột lá như một chất bổ sung chế độ ăn uống dẫn đến giảm lượng đường trong máu.

Hãy cân nhắc kỹ điều này, đâu là chất tạo ngọt an toàn nhất cho bệnh nhân tiểu đường?

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét bảy trong số những chất làm ngọt ít calo tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường

  1. Stevia. Chia sẻ trên Pinterest Stevia là một loại thực phẩm thay thế phổ biến cho đường.
  2. Tagatose. Tagatose là một dạng đường fructose ngọt hơn sucrose khoảng 90%.
  3. Sucralose.
  4. Aspartame.
  5. Acesulfame kali.
  6. Saccarin.
  7. Neotame.

Người ta cũng có thể hỏi, Stevia có làm tăng lượng đường trong máu không? Chứa nhiều chất chống oxy hóa và không chứa calo và chỉ số đường huyết bằng không, các nhà sản xuất.000 Stevia Sugar Tuyên bố làm không phải tăng lượng đường trong máu hoặc gây tăng cân, rất có lợi cho việc kiểm soát bệnh béo phì và bệnh tiểu đường mà không ảnh hưởng đến các lựa chọn lối sống.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là loại cây cỏ ngọt nào tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường?

Dựa trên nghiên cứu cho đến nay, chất làm ngọt thay thế này là một trong những lựa chọn tốt hơn của bạn. Nó được biết đến với đặc tính chống đái tháo đường và khả năng ổn định lượng đường trong máu. Bạn có thể lấy cỏ ngọt ở dạng thô, tự trồng cây hoặc mua dưới các thương hiệu như Lá ngọt và Truvia.

Tại sao cây cỏ ngọt tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Lợi ích của cây cỏ ngọt vì Bệnh tiểu đường Giảm đường huyết: So với chất làm ngọt nhân tạo, cây cỏ ngọt có thể ngăn chặn nồng độ glucose trong huyết tương và nâng cao khả năng dung nạp glucose của bạn. Stevia cũng không có calo, điều này rất có lợi cho những người đang tìm cách giảm mức đường huyết của họ.

Đề xuất: