Cải xoăn có gây ra các vấn đề về tuyến giáp không?
Cải xoăn có gây ra các vấn đề về tuyến giáp không?

Video: Cải xoăn có gây ra các vấn đề về tuyến giáp không?

Video: Cải xoăn có gây ra các vấn đề về tuyến giáp không?
Video: Bệnh cúm heo nhận biết và phòng hiệu quả - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

cải xoăn của riêng nó làm không làm tăng nguy cơ các vấn đề về tuyến giáp . Đó là sự kết hợp của các yếu tố; bao gồm cả sự thiếu hụt i-ốt tiềm ẩn. (Một trong những điều phổ biến nhất nguyên nhân Bổ sung rong biển hoặc một loại thực phẩm giàu i-ốt khác vào chế độ ăn uống của bạn, trong một số trường hợp, có thể giúp bạn có đủ i-ốt.

Ngoài điều này, Kale có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp của bạn không?

Nếu bạn có suy giáp (kém hiếu động tuyến giáp ), bạn có thể đã được yêu cầu tránh các loại rau họ cải - chẳng hạn như cải xoăn , súp lơ, bông cải xanh, bắp cải và cải Brussels. Trong một số tình huống nhất định, những loại rau này đã được chứng minh là có tác dụng tuyến giáp của bạn tuyến sử dụng iốt.

Cũng cần biết, những loại rau nào có hại cho tuyến giáp? Vì vậy, nếu có, bạn nên hạn chế ăn cải Brussels, bắp cải , súp lơ, cải xoăn , củ cải và cải ngọt, bởi vì nghiên cứu cho thấy tiêu hóa những loại rau này có thể ngăn chặn khả năng sử dụng iốt của tuyến giáp, chất cần thiết cho chức năng bình thường của tuyến giáp.

Tương tự, người ta hỏi, liệu cải xoăn và rau bina có hại cho tuyến giáp của bạn không?

TRẢ LỜI: Mặc dù bạn có thể tìm thấy nhiều tuyên bố về các loại thực phẩm bạn nên và không nên ăn để đảm bảo tuyến giáp sức khỏe, nói chung không có thực phẩm cụ thể nào bạn phải tránh nếu bạn bị suy giáp - bao gồm cải xoăn và rau bina . Khi nào tuyến giáp của bạn không tạo đủ T3 và T4, NS kết quả là suy giáp.

Kale ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào?

cải xoăn chứa chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi, vitamin C và K, sắt, và một loạt các của các chất dinh dưỡng khác có thể giúp ngăn chặn Sức khỏe các vấn đề. Điều này có thể dẫn đến Sức khỏe các vấn đề như viêm nhiễm và bệnh tật. Các chuyên gia tin rằng các gốc tự do có thể đóng một vai trò trong NS sự phát triển của ung thư chẳng hạn.

Đề xuất: