Đi tiểu nhiều sau khi uống cà phê có bình thường không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Caffeine là một loại thuốc lợi tiểu, có nghĩa là nó sẽ khiến bạn phải đi tiểu ( tiểu ) hơn thường . Caffeine cũng có thể gây ra một số tình trạng y tế, chẳng hạn như các vấn đề về tim, trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù nó không phổ biến, nhưng lượng tiêu thụ cực kỳ cao cafein từ năng lượng đồ uống có liên quan đến một số trường hợp tử vong ở thanh thiếu niên.

Xem xét điều này, caffeine có thể gây ra đi tiểu thường xuyên không?

Các tác dụng phụ khác của cafein đầu vào có thể bao gồm mất ngủ, đau đầu, khó chịu, căng thẳng, ợ chua, khó tiêu và đi tiểu thường xuyên . Caffeine là một loại thuốc lợi tiểu có nghĩa là nó làm tăng tần suất đi tiểu . Nó có thể cũng làm tăng sự thôi thúc đi tiểu nếu tiêu thụ trong quá đáng lượng.

Hơn nữa, cà phê nhanh chóng khiến bạn đi tiểu như thế nào? Các hiệu ứng từ cafein đạt mức cao nhất trong vòng 30 đến 60 phút sau khi tiêu thụ. Đây là lúc bạn rất có thể gặp phải hiệu ứng "bồn chồn" của cafein . Bạn cũng có thể đi tiểu nhiều hơn do khối lượng chất lỏng được ăn vào và caffein của tác dụng lợi tiểu nhẹ.

Ngoài ra, làm thế nào để tôi hết đi tiểu nhiều sau khi uống cà phê?

1. Hạn chế hoặc uống rượu.
2. Hạn chế lượng caffeine bạn tiêu thụ.
3. Tránh đồ uống có ga.
4. Tránh thức ăn cay, nhiều đường và axit.
5. Hạn chế uống nước của bạn.

Cà phê làm bạn đi tiểu bao nhiêu lần?

Cần đến tiểu hơn tám lần mỗi ngày thường chỉ ra một vấn đề. Đây là một số điều mà có thể gây ra đi tiểu thường xuyên: Uống quá nhiều dịch. Đặc biệt là đồ uống có ga, cafein , rượu, thậm chí cả decaf cà phê và trà.