Mục lục:

Ai đã xé xác Achilles của họ?
Ai đã xé xác Achilles của họ?

Video: Ai đã xé xác Achilles của họ?

Video: Ai đã xé xác Achilles của họ?
Video: Các dấu hiệu chính xác loét dạ dày 99%| Bác sĩ CKI Đồng Xuân Hà - Vinmec Hạ Long - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Billups xé Achilles của anh ấy khi anh ấy 35 tuổi, 14 mùa giải của anh ấy NBA sự nghiệp.

Bên cạnh đó, những gì cầu thủ NBA đã làm rách Achilles của họ?

Đây là cách các cầu thủ NBA trong lịch sử đã chống chọi với chấn thương của Achilles

  • Wesley Matthews. Khi nào: Tháng 3 năm 2015, 28 tuổi.
  • Rudy Gay. Khi nào: Tháng 1 năm 2017, 30 tuổi.
  • Kobe Bryant. Khi nào: Tháng 3 năm 2013, 34 tuổi.
  • Thương hiệu Elton. Khi nào: Tháng 8 năm 2007, 28 tuổi.
  • Mehmet Okur. Khi nào: Tháng 4 năm 2010, 30 tuổi.
  • Chauncey Billups. Khi nào: Tháng 2 năm 2012, 35 tuổi.

Ngoài ra, mất bao lâu để trở lại sau một Achilles bị rách? Phục hồi chức năng và hoạt động Điều này có thể như Sớm 2 đến 3 tuần hoặc lâu hơn Dài 6 tuần sau chấn thương . Với sự trợ giúp của vật lý trị liệu, hầu hết mọi người có thể trở lại hoạt động bình thường trong 4 đến 6 tháng. Trong vật lý trị liệu, bạn sẽ học các bài tập để làm cho cơ bắp chân khỏe hơn và Achilles gân cốt dẻo dai hơn.

Về vấn đề này, bạn có thể trở lại sau một Achilles bị xé nát?

Những người vỡ của chúng Achilles gân thường là mặt sau đi bộ-cho dù họ có ca phẫu thuật hoặc không có ca phẫu thuật - trong khoảng ba tháng. Nhưng thường thì cơ bắp vẫn chưa phục hồi đủ sức để mặt sau chạy bộ cho đến khoảng sáu tháng, đôi khi thậm chí lâu hơn.

Làm cách nào để biết liệu tôi có xé xác Achilles của mình hay không?

Triệu chứng

  1. Cảm giác vừa bị đá vào bắp chân.
  2. Đau, có thể nghiêm trọng và sưng gần gót chân.
  3. Không có khả năng uốn cong bàn chân xuống hoặc "đẩy ra" chân bị thương khi đi bộ.
  4. Không có khả năng kiễng chân trên chân bị thương.
  5. Một tiếng lộp bộp hoặc lộp độp khi chấn thương xảy ra.

Đề xuất: