Ăn khế có tốt cho người tiểu đường không?

Khoai lang tím có tốt cho người tiểu đường không?

Khoai lang tím có GL thấp hơn khoai lang cam. Ngoài chất dinh dưỡng, khoai lang tím còn chứa anthocyanins. Anthocyanins là một hợp chất polyphenolic mà các nghiên cứu chỉ ra rằng có thể đảo ngược hoặc ngăn ngừa nguy cơ béo phì và bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách cải thiện tình trạng kháng insulin

Mức đường huyết bình thường cho người lớn không mắc bệnh tiểu đường là bao nhiêu?

Đối với hầu hết những người không mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu trước bữa ăn dao động trong khoảng 70 đến 80 mg / dL. Đối với một số người, 60 là bình thường; đối với những người khác, 90 là tiêu chuẩn

Nước ép rau ngót có tốt cho người tiểu đường không?

Everyday Health đề nghị bệnh nhân tiểu đường tập trung vào việc ép các loại rau không chứa tinh bột như cần tây, cải xoăn, bông cải xanh và dưa chuột. Những loại nước trái cây này rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường vì chúng không ảnh hưởng nhiều đến lượng đường trong máu của họ

Sữa không chứa đường lactose tốt hay xấu cho bệnh nhân tiểu đường?

Các loại sữa không chứa lactose hoặc giảm lactose thường được khuyên dùng cho những người không dung nạp lactose. Tuy nhiên, từ kinh nghiệm chuyên môn, những người mắc bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin (như trong PCOS) có xu hướng bị tăng đột biến mức đường huyết khi họ tiêu thụ những loại sữa này

Ca cao có tốt cho người bệnh tiểu đường không?

Hợp chất ca cao được phát hiện có tác dụng tích cực đối với việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Một hợp chất được tìm thấy trong ca cao, thành phần chính trong sô cô la, có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường loại 2 (T2D), một nghiên cứu mới cho thấy. Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng flavanols ca cao ảnh hưởng đến bệnh béo phì, kháng insulin và dung nạp glucose