Mục lục:

Bạn có thể uống gì cho các vấn đề về tiêu hóa?
Bạn có thể uống gì cho các vấn đề về tiêu hóa?

Video: Bạn có thể uống gì cho các vấn đề về tiêu hóa?

Video: Bạn có thể uống gì cho các vấn đề về tiêu hóa?
Video: Ngủ Xuyên Đêm: 6 Cách đơn giản để bé hết khóc đêm giật mình, giúp bé ngủ xuyên đêm - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Làm cách nào để giảm đầy hơi và chướng bụng?

  • Cắt giảm thức ăn béo.
  • Tránh đồ uống có ga.
  • Ăn và uống chậm rãi.
  • Từ bỏ hút thuốc.
  • Đừng nhai kẹo cao su.
  • Tập thể dục nhiều hơn.
  • Tránh thức ăn gây đầy hơi.
  • Tránh các chất ngọt gây ra khí như fructose và sorbitol. Chúng thường được tìm thấy trong bánh kẹo, kẹo cao su, thanh năng lượng và thực phẩm ít carb.

Tương ứng, các triệu chứng của một hệ tiêu hóa xấu là gì?

Dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề về đường tiêu hóa thường bao gồm một hoặc nhiều triệu chứng sau:

  • Sự chảy máu.
  • Sự phồng rộp.
  • Táo bón.
  • Bệnh tiêu chảy.
  • Ợ nóng.
  • Không kiểm soát được.
  • Buồn nôn và ói mửa.
  • Đau bụng.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, làm thế nào để bạn khắc phục các vấn đề về dạ dày? Một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến nhất cho chứng đau bụng và khó tiêu bao gồm:

  1. Uống nước.
  2. Tránh nằm.
  3. Gừng.
  4. Cây bạc hà.
  5. Tắm nước ấm hoặc dùng túi sưởi.
  6. Chế độ ăn kiêng BRAT.
  7. Tránh hút thuốc và uống rượu.
  8. Tránh thức ăn khó tiêu hóa.

Chỉ vậy, những gì gây ra các vấn đề tiêu hóa?

Như là các vấn đề có thể là kết quả của vi khuẩn trong thực phẩm, nhiễm trùng, căng thẳng, một số loại thuốc hoặc các tình trạng y tế mãn tính như viêm đại tràng, bệnh Crohn và IBS. Nhưng không có vấn đề nguyên nhân , bất cứ ai thường xuyên vấn đề về tiêu hóa đối mặt với những thách thức hàng ngày và những bối rối tiềm ẩn.

5 bệnh của hệ tiêu hóa là gì?

9 tình trạng tiêu hóa phổ biến từ trên xuống dưới

  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản - một tình trạng gọi là trào ngược axit - bạn có thể cảm thấy đau rát ở giữa ngực.
  • Sỏi mật.
  • Bệnh celiac.
  • Bệnh Crohn.
  • Viêm đại tràng.
  • Hội chứng ruột kích thích.
  • Bệnh trĩ.
  • Viêm túi thừa.

Đề xuất: