Mục lục:

Làm thế nào để bạn điều trị vĩnh viễn GERD một cách tự nhiên?
Làm thế nào để bạn điều trị vĩnh viễn GERD một cách tự nhiên?

Video: Làm thế nào để bạn điều trị vĩnh viễn GERD một cách tự nhiên?

Video: Làm thế nào để bạn điều trị vĩnh viễn GERD một cách tự nhiên?
Video: What It's Like To Be Color Blind | Tritan Type (Blue-Yellow) Color Blindness - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Vì vậy, đây là 14 cách tự nhiên để giảm chứng trào ngược axit và ợ nóng của bạn, tất cả đều được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học

  1. Đừng ăn quá nhiều.
  2. Giảm cân.
  3. Thực hiện theo Chế độ ăn kiêng Low-Carb.
  4. Hạn chế uống rượu của bạn.
  5. Không uống quá nhiều cà phê.
  6. Kẹo cao su.
  7. Tránh ăn hành thô.
  8. Hạn chế uống đồ uống có ga.

Tương tự, làm thế nào để bạn điều trị GERD vĩnh viễn?

Phong cách sống và các biện pháp khắc phục tại nhà

  1. Duy trì cân nặng hợp lý.
  2. Bỏ thuốc lá.
  3. Nâng cao đầu giường của bạn.
  4. Đừng nằm xuống sau bữa ăn.
  5. Ăn chậm và nhai kỹ.
  6. Tránh thức ăn và đồ uống gây trào ngược.
  7. Tránh quần áo bó sát.

Người ta cũng có thể hỏi, GERD có vĩnh viễn không? Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, không được điều trị GERD có thể gây ra dài hạn tổn thương thực quản. Barrett'sesophagus chủ yếu được tìm thấy ở người lớn đã từng bị GERD nhiều năm. Nhưng bạn có thể tránh nó bằng cách đối phó với GERD hiện nay.

Tương tự, người ta hỏi, liệu GERD có thể chữa khỏi được không?

Mặc dù phổ biến, căn bệnh này thường không được nhận biết - các triệu chứng của nó bị hiểu nhầm. Điều này thật đáng tiếc bởi vì GERD Nói chung là một bệnh có thể điều trị được, mặc dù các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra nếu nó không được điều trị đúng cách. Tất cả thường, GERD được tự xử lý hoặc được điều trị. GERD là một bệnh mãn tính.

Làm thế nào để bạn điều trị GERD mà không cần thuốc?

9 cách để giảm trào ngược axit mà không cần dùng thuốc

  1. Ăn ít và chậm. Khi dạ dày rất no, có thể có nhiều trào ngược lên thực quản.
  2. Tránh một số loại thực phẩm.
  3. Không uống đồ uống có ga.
  4. Thức dậy sau khi ăn.
  5. Đừng di chuyển quá nhanh.
  6. Ngủ nghiêng.
  7. Giảm cân nếu nó được khuyên.
  8. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.

Đề xuất: