Mục lục:

Bệnh nhân tiểu đường ăn uống như thế nào?
Bệnh nhân tiểu đường ăn uống như thế nào?

Video: Bệnh nhân tiểu đường ăn uống như thế nào?

Video: Bệnh nhân tiểu đường ăn uống như thế nào?
Video: Làm váy đầm công chúa búp bê bằng kẹo ăn được - Popin cookin princess (Chim Xinh) - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Đồ ăn nhanh: Miếng gà nướng hoặc bánh mì sandwich làm từ ngũ cốc nguyên hạt, lựa chọn thực đơn 100 calo, gói snack, salad và các món sữa chua ít béo là tất cả các lựa chọn tốt. Tránh ăn các món chiên và salad có pho mát hoặc thịt. Salad taco là thường có nhiều chất béo hơn để thay thế cho một củ khoai tây nướng và ớt nhỏ.

Do đó, thức ăn nhanh nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Lựa chọn đồ ăn nhanh tốt nhất cho bệnh tiểu đường tại nhà hàng đồ ăn nhanh lớn nhất

  • McDonalds: Salad gà nướng Tây Nam.
  • Starbucks: Chicken, Quinoa và Protein Bowl với đậu đen và rau xanh.
  • Tàu điện ngầm: Veggie Delite Salad với pho mát, rau, guacamole và dầu giấm Subway.
  • Burger King: Burger chay.

Cũng cần biết, bánh mì nướng có hại cho bệnh nhân tiểu đường không? Thịt xông khói, bánh mì nướng , pho mát và các tiện ích bổ sung khác có thể phá hoại Bệnh tiểu đường mục tiêu dinh dưỡng bằng cách tăng nhanh lượng calo và carbohydrate trong bữa ăn. Nếu bạn đang ăn ở một nơi nào đó có bánh mì hoặc bánh tortilla miễn phí trên bàn và chúng không phù hợp với kế hoạch bữa ăn của bạn, hãy yêu cầu người phục vụ không mang chúng đến.

Hãy xem xét điều này, nhà hàng nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

DENNY'S. Thực đơn Fit Fare tại Denny's có các lựa chọn về trứng, bít tết và cá phù hợp với bệnh nhân tiểu đường . Cá nướng, bít tết hoặc gà của thực đơn thông thường - và hầu hết các mặt - là tốt quá.

Bạn có thể ăn Subway nếu bạn bị tiểu đường?

Ngoài bữa sáng - Có, bạn có thể tận hưởng một chính hãng Xe điện ngầm bánh mì sandwich nếu bạn bị tiểu đường . Bạn Tôi sẽ cần loại bỏ bánh mì trắng và thay vào đó chọn bánh mì 9 hạt lúa mì. Bánh mì lúa mì 6 inch của họ là 40 carbs.

Đề xuất: