Điều gì xảy ra nếu bạn bị rách dây chằng Talofibular trước?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Người bị thương thường gặp nhất dây chằng là talofibular phía trước . Tổn thương cho điều này dây chằng dẫn đến sưng và đau ở bên ngoài mắt cá chân. Nếu như lực lượng nghiêm trọng hơn, dây chằng calcaneofibular cũng bị hư hỏng. Hậu phương dây chằng talofibular ít có khả năng bị hư hỏng.

Ở đây, mất bao lâu để lành lại dây chằng Talofibular trước bị rách?

Không có khung thời gian cụ thể nào mà mắt cá chân bị bong gân sẽ hồi phục. Trong khi chúng tôi làm biết rằng dây chằng họ sẽ cầm lấy ít nhất sáu tuần để chữa trị , sức mạnh cơ bắp của bạn, phạm vi chuyển động, khởi đầu và trở lại chức năng của bạn có thể thay đổi đáng kể. Dưới đây là một số hướng dẫn chung.

Ngoài ra, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn làm rách Atfl của mình? Với ATFL dây chằng những giọt nước mắt , thường có Một mức độ tổn thương khớp dưới xương. Tổn thương xơ hóa xảy ra 14% thời gian với ATFL thương tích. Các cá nhân thường đến văn phòng ED hoặc PCPs với lo ngại chính về chứng phù nề, đau đớn và không thể đặt hết trọng lượng lên mắt cá chân bị thương.

Làm thế nào để bạn điều trị rách dây chằng Talofibular trước?

Ban đầu sự đối xử của tất cả các loại bong gân mắt cá chân bên bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao (RICE), cũng như thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nên chườm đá lên mắt cá chân bị thương trong khoảng 20 phút, 3-4 lần mỗi ngày.

Làm thế nào để biết bạn có bị rách dây chằng Talofibular trước hay không?

Các dấu hiệu và triệu chứng6

1. Đau ở mắt cá chân hoặc bàn chân bên.
2. Có thể tư thế theo hướng nghiêng nhiều hơn để tránh các khoảnh khắc phản xạ / đảo ngược thực vật.
3. Phù mắt cá bên.
4. Đau khi sờ thấy ATFL.
5. Không có khả năng chịu một phần hoặc toàn bộ trọng lượng.
6. Phạm vi đảo ngược chuyển động chủ động / thụ động được bảo vệ (ROM)