![Bạn có thể làm rách dây chằng Sacrotuberous của bạn? Bạn có thể làm rách dây chằng Sacrotuberous của bạn?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14173884-can-you-tear-your-sacrotuberous-ligament-j.webp)
Video: Bạn có thể làm rách dây chằng Sacrotuberous của bạn?
![Video: Bạn có thể làm rách dây chằng Sacrotuberous của bạn? Video: Bạn có thể làm rách dây chằng Sacrotuberous của bạn?](https://i.ytimg.com/vi/bCVxxNXrsuA/hqdefault.jpg)
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Cái này dây chằng có thể trở nên căng thẳng trong các hoạt động thể chất và thể thao tích cực có thể gây cong cột sống. Nếu nó bị căng hoặc bị thương, nó có thể dẫn đến các vấn đề tương tự như Một thắt lưng điển hình dây chằng chấn thương.
Cũng nên biết, dây chằng Sacrospinous nằm ở đâu?
Các dây chằng xương cùng là một người gầy dây chằng gắn liền với cột sống đẳng (phần xương nhô ra ở xương chậu dưới) và các vùng bên (bên) của xương cùng (ở dưới cùng của cột sống) và xương cụt, hoặc xương cụt. MỘT dây chằng là một mô liên kết mạnh, dạng sợi, thường kết nối xương với xương.
Sau đó, câu hỏi đặt ra là, dây chằng Sacrotuberous làm gì? Ý nghĩa giải phẫu của Sacrotuberous dây chằng Nó mở rộng đến độ xốp ischial. Các dây chằng xương cùng góp phần tăng cường sức mạnh của xương chậu, ức chế sự bóp méo và cung cấp điểm gắn kết cho các cơ (cơ mông và đầu dài của cơ nhị đầu đùi).
Theo cách này, cơ có phần sau xơ tạo thành dây chằng Sacrospinous là gì?
Nó là tàn tích của phần của Biceps femoris bắp thịt . Các dây chằng xương cùng được gắn bởi cơ sở rộng rãi của nó với sau cột sống thượng hạng, sau sacroiliac dây chằng (mà nó được trộn lẫn một phần), đến các nốt lao ngang dưới xương cùng và các rìa bên của xương cùng dưới và xương cụt trên.
Bạn sờ nắn dây chằng Sacrotuberous như thế nào?
Sờ dây chằng xương cùng ở mặt bên của khe hở mông trên. Làm việc ở phía đối diện với nơi bạn đang đứng, vì điều này tạo ra một góc tốt hơn để hai ngón tay cái của bạn ấn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn vào dây chằng của biên độ thấp (Hình 5).
Đề xuất:
Bị rách dây chằng chéo vai phải làm sao?
![Bị rách dây chằng chéo vai phải làm sao? Bị rách dây chằng chéo vai phải làm sao?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811367-what-do-you-do-for-a-torn-ligament-in-the-shoulder-j.webp)
Điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bong gân. Để giúp giảm đau và sưng tấy, hãy chườm đá ngay sau khi bị thương. Giữ cánh tay trong địu để hạn chế chuyển động của vai để dây chằng lành lại. Điều này thường được theo sau bởi các bài tập vật lý trị liệu
Điều gì xảy ra nếu bạn bị rách dây chằng Talofibular trước?
![Điều gì xảy ra nếu bạn bị rách dây chằng Talofibular trước? Điều gì xảy ra nếu bạn bị rách dây chằng Talofibular trước?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13816956-what-happens-if-you-tear-your-anterior-talofibular-ligament-j.webp)
Dây chằng thường bị thương nhất là dây chằng chéo trước. Tổn thương dây chằng này dẫn đến sưng và đau ở bên ngoài mắt cá chân. Nếu tác động mạnh hơn, dây chằng calcaneofibular cũng bị tổn thương. Dây chằng sợi cước sau ít có khả năng bị tổn thương hơn
Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị rách một cái gì đó ở khuỷu tay của bạn?
![Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị rách một cái gì đó ở khuỷu tay của bạn? Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị rách một cái gì đó ở khuỷu tay của bạn?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13876350-how-can-you-tell-if-you-tore-something-in-your-elbow-j.webp)
Bạn có thể nhận thấy: Đau và sưng khuỷu tay. Xung quanh khuỷu tay có vết bầm tím, mẩn đỏ hoặc nóng. Đau khi bạn di chuyển khuỷu tay của bạn
Làm thế nào để bạn sửa chữa dây chằng của Cooper?
![Làm thế nào để bạn sửa chữa dây chằng của Cooper? Làm thế nào để bạn sửa chữa dây chằng của Cooper?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13975522-how-do-you-fix-coopers-ligaments-j.webp)
Bài tập giúp tăng cường dây chằng Cooper Nằm ngửa với đầu gối cong. Giữ một quả tạ trong mỗi tay và mở rộng cánh tay của bạn thẳng với mặt trong của cổ tay của bạn hướng vào nhau. Từ từ hạ cánh tay của bạn sang một bên, giữ cho khuỷu tay của bạn hơi cong. Sau đó đưa cánh tay trở lại vị trí ban đầu
Bạn có thể làm rách một động mạch ở cổ của bạn?
![Bạn có thể làm rách một động mạch ở cổ của bạn? Bạn có thể làm rách một động mạch ở cổ của bạn?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14061007-can-you-tear-an-artery-in-your-neck-j.webp)
Bóc tách động mạch cổ là tình trạng bạn bị rách thành của một trong những mạch máu lớn (động mạch) ở cổ. Điều này có thể gây ra cục máu đông trong động mạch của bạn, có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho não của bạn. Bóc tách động mạch cổ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột quỵ ở những người dưới 50 tuổi