Video: Đậu nành có gây ra estrogen không?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Đậu nành chứa phytoestrogen, hoặc có nguồn gốc từ thực vật nội tiết tố nữ . Đây chủ yếu là hai isoflavone, genistein và daidzein, hoạt động như oestrogen , hormone sinh dục nữ, trong cơ thể.
Ngoài ra, đậu nành có thể làm tăng lượng estrogen không?
Từ đậu nành hoạt động như một lẽ tự nhiên oestrogen , nó có thể giúp giảm các triệu chứng này. Các nghiên cứu xác nhận đậu nành vai trò có lợi trong thời kỳ mãn kinh. Trong một đánh giá của 35 nghiên cứu, đậu nành bổ sung isoflavone được nâng lên estradiol ( oestrogen ) cấp độ ở phụ nữ sau mãn kinh là 14% (13).
Bên cạnh những điều trên, đậu nành có hại cho nội tiết tố của phụ nữ không? Nhiều đậu nành lợi ích sức khỏe có liên quan đến isoflavone-các hợp chất thực vật bắt chước oestrogen . Nhưng các nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng ăn một lượng lớn các hợp chất estrogen đó có thể làm giảm khả năng sinh sản ở đàn bà , kích hoạt dậy thì sớm và làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi và trẻ em.
Cũng cần biết là đậu nành có làm tăng estrogen ở nữ giới không?
Isoflavone có cấu trúc tương tự như oestrogen , NS giống cái hoocmon, vì vậy suy nghĩ đã được đậu nành -chế độ ăn kiêng phong phú có thể có một số hậu quả tương tự như tăng trong oestrogen các cấp độ. Nếu như đậu nành có nội tiết tố nữ nó có thể tốt cho xương, tim, thậm chí cả não - và ở nam giới cũng như phụ nữ.
Bạn cần bao nhiêu đậu nành để tăng estrogen?
Chỉ uống hai cốc sữa đậu nành hoặc ăn một cốc đậu phụ sẽ tạo ra lượng isoflavone trong máu có thể cao hơn 500 đến 1, 000 lần so với thông thường oestrogen mức độ ở phụ nữ. Đậu tương isoflavones cũng sở hữu một số thuộc tính là tách khỏi hoạt động estrogen của chúng.
Đề xuất:
Lecithin trong đậu nành có ảnh hưởng đến thuốc điều trị tuyến giáp không?
Suy giáp thường được điều trị bằng hormone tuyến giáp tổng hợp - và đậu nành từ lâu đã được cho là có thể cản trở khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy những người bị suy giáp nên tránh đậu nành hoàn toàn
Đau nửa đầu nhức đầu khám ở đâu?
Đau nửa đầu thường là một cơn đau đầu dữ dội, có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí hàng ngày. Cơn đau đập thình thịch hoặc đau nhói thường bắt đầu ở trán, bên đầu hoặc xung quanh mắt. Nhức đầu dần dần trở nên tồi tệ hơn. Chỉ về bất kỳ chuyển động, hoạt động nào, ánh sáng chói hoặc tiếng ồn lớn dường như làm cho nó đau hơn
Không hoạt động có thể gây đau đầu gối không?
Không chỉ vận động có thể gây ra một loạt các nguy cơ sức khỏe như viêm khớp, bệnh tim mạch, tiểu đường và loãng xương mà còn có thể dẫn đến tăng cân, yếu cơ và đau khớp. Dù bằng cách nào, điều quan trọng là không để tình trạng viêm khớp hiện tại ngăn cản bạn thực hiện một lối sống năng động
Bệnh nhân tuyến giáp có được ăn đậu nành không?
Đậu nành không có hại cho những người có tuyến giáp hoạt động bình thường miễn là họ cũng đang tiêu thụ đủ lượng iốt vi chất dinh dưỡng cần thiết. Đậu nành cũng có thể không gây hại cho bệnh nhân suy giáp miễn là nó không được tiêu thụ cùng lúc với thuốc của họ
Loại estrogen có trong đậu nành?
Đậu nành có chứa phytoestrogen, hoặc estrogen thực vật. Đây chủ yếu là hai isoflavone, genistein và daidzein, hoạt động giống như estrogen, hormone sinh dục nữ, trong cơ thể. Bởi vì estrogen đóng một vai trò trong tất cả mọi thứ từ ung thư vú đến sinh sản tình dục, đây là nơi mà hầu hết các cuộc tranh cãi về đậu nành bắt nguồn