Mục lục:

A1c của 5,4 có tốt không?
A1c của 5,4 có tốt không?

Video: A1c của 5,4 có tốt không?

Video: A1c của 5,4 có tốt không?
Video: MESSI VÀ RONALDO TỪNG NÓI GÌ VỀ KHẢ NĂNG TRỞ THÀNH ĐỒNG ĐỘI #bongda #football #shorts - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Một A1c Của Lớn hơn 5.4 % Có thể báo hiệu bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán

Những người có nguy cơ có mức xét nghiệm HbA1c là 5.4 % hoặc cao hơn có thể báo hiệu bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán và chắc chắn là tiền tiểu đường, theo kết quả nghiên cứu mới.

Ngoài ra, 5,4 có phải là số a1c tốt không?

Một Cấp độ A1C dưới 5,7 phần trăm được coi là thông thường . Một A1C từ 5,7 đến 6,4 phần trăm báo hiệu tiền tiểu đường. Bệnh tiểu đường loại 2 được chẩn đoán khi A1C là hơn 6,5 phần trăm.

mức độ nguy hiểm của a1c là gì? Mức A1C bình thường là dưới 5,7%, mức 5,7% đến 6.4% cho biết tiền tiểu đường và mức độ 6.5% trở lên cho thấy bệnh tiểu đường. Trong khoảng 5,7% đến 6.4% phạm vi tiền tiểu đường, A1C của bạn càng cao, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 của bạn càng lớn.

Cũng cần biết, a1c 5,3 có tốt không?

Huyết sắc tố A1c Bất chấp những gì Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) nói với chúng ta, một A1c là từ 4,6% đến 5.3 %. Nhưng trong khi A1c là một tốt cách đo lượng đường trong máu trong các nghiên cứu dân số lớn, nó không chính xác cho từng cá nhân.

Làm cách nào để tôi có thể hạ thấp a1c của mình một cách nhanh chóng?

Dưới đây là sáu cách để giảm A1C của bạn:

  1. Lên kế hoạch. Ghi lại các mục tiêu và thách thức của bạn.
  2. Lập một kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy lập một kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường với bác sĩ của bạn.
  3. Theo dõi những gì bạn ăn.
  4. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
  5. Đặt mục tiêu giảm cân.
  6. Đi đi.

Đề xuất: