Bộ não của bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa đói và khát không?
Bộ não của bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa đói và khát không?

Video: Bộ não của bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa đói và khát không?

Video: Bộ não của bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa đói và khát không?
Video: Dung Dăng Dung Dẻ - Phiên Bản Kinh Dị | Sheep Sưu Tầm #89 - YouTube 2024, Tháng Chín
Anonim

Cùng một phần của bộ não của bạn chịu trách nhiệm giải thích cả hai đói và khát tín hiệu nào có thể thường dẫn đến các thông điệp hỗn hợp. Bạn nên cố gắng ăn ba đến bốn giờ một lần, và nếu bạn cảm thấy đói giữa bữa ăn, bạn có thể chỉ đơn giản là khát . Của bạn nước tiểu cũng có thể Một màu vàng đậm và của bạn miệng có thể cảm thấy khô.

Ở đây, đói có thể bị nhầm với khát không?

Sự thật là, hầu hết mọi người nhầm lẫn khát nước và nạn đói , thường nhầm cái trước với cái sau. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng 37% mọi người nhầm lẫn nạn đói vì khát nước tại vì khát nước tín hiệu có thể yếu đuối. Dấu hiệu khát nước các triệu chứng có thể bao gồm: Da khô.

Cũng nên biết, dạ dày của bạn có kêu lên khi bạn khát không? Nhiều người trải qua dấu hiệu đói "cổ điển" của một tiếng gầm gừ hoặc cảm giác trống rỗng Dạ dày . Một lý do khác cho sự nhầm lẫn về việc liệu chúng ta ' lại đói hoặc khát là nhiều của thời gian, chúng tôi không chờ đợi để thực sự cảm xúc đói hoặc khát nước trước khi ăn hoặc uống.

Theo quan điểm này, cơ thể bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa khát và đói không?

Nếu để ý đến những tin tức về dinh dưỡng, chắc hẳn bạn đã từng nghe hoặc đọc mà mọi người thường nhầm lẫn khát nước vì nạn đói –Nói thay của uống khi họ khát . Khát nước xảy ra khi cơ thể của bạn cần nước. Khi bạn không uống đủ nước, cơ thể của bạn nhận các tín hiệu hỗn hợp trên nạn đói.

Điều gì kiểm soát cơn khát và đói trong não?

Một phần của óc điều đó kiểm soát cơn khát và đói là vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi là một phần của óc tạo ra các kích thích tố quan trọng

Đề xuất: