Video: Làm thế nào để bạn đọc một luồng cao điểm?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
giữ lưu lượng đỉnh thước đo nằm ngang và đảm bảo rằng các ngón tay của bạn không cản trở thang đo. hít thở sâu hết mức có thể và đặt môi thật chặt quanh ống ngậm. thở ra càng nhanh và càng mạnh càng tốt. khi bạn thở ra xong, hãy ghi lại đọc hiểu.
Tương ứng, giá trị bình thường trên đồng hồ đo lưu lượng đỉnh là bao nhiêu?
MỘT lưu lượng đỉnh bình thường sẽ thay đổi theo chiều cao, độ tuổi và giới tính. Người trưởng thành nên đọc 400 đến 700 lít mỗi phút, với nam giới thường cao hơn. Các chỉ số có xu hướng thấp hơn vào buổi sáng và sẽ bị ảnh hưởng bởi thời gian gần đây người đó đã dùng ống hít để mở rộng đường thở.
Thứ hai, đọc lưu lượng đỉnh nguy hiểm là gì? Vùng đỏ = sự nguy hiểm Của bạn lưu lượng đỉnh tỷ lệ thấp hơn 50 phần trăm mức tốt nhất của cá nhân bạn, một dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp y tế. Bạn có thể bị ho dữ dội, thở khò khè và khó thở. Ngừng bất cứ việc gì bạn đang làm và sử dụng thuốc giãn phế quản hoặc thuốc khác để mở đường thở.
Thứ hai, làm thế nào để bạn giải thích một dòng chảy đỉnh?
- Màu xanh lá. Điều này có nghĩa là "đi". Vùng màu xanh lá cây là 80% đến 100% số đọc lưu lượng đỉnh cao nhất của bạn hoặc tốt nhất của cá nhân.
- Màu vàng. Điều này có nghĩa là "thận trọng" hoặc "chậm lại". Vùng màu vàng là 50% đến 80% điểm tốt nhất của bạn.
- Màu đỏ. Điều này có nghĩa là "dừng lại." Vùng màu đỏ nhỏ hơn 50% mức tốt nhất của cá nhân bạn.
Đồng hồ đo lưu lượng đỉnh hoạt động như thế nào?
Các công trình đo lưu lượng đỉnh bằng cách đo tốc độ không khí đi ra khỏi phổi khi bạn thở ra mạnh sau khi hít vào hoàn toàn. Biện pháp này được gọi là " đỉnh cao thở ra lưu lượng , "hoặc" PEF. "Theo dõi PEF của bạn, là một cách bạn có thể biết liệu các triệu chứng hen suyễn của mình có được kiểm soát hay không hay đang trở nên tồi tệ hơn.
Đề xuất:
Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn bị rách một cái gì đó ở khuỷu tay của bạn?
Bạn có thể nhận thấy: Đau và sưng khuỷu tay. Xung quanh khuỷu tay có vết bầm tím, mẩn đỏ hoặc nóng. Đau khi bạn di chuyển khuỷu tay của bạn
Làm thế nào để bạn tính toán lưu lượng đỉnh cao nhất của cá nhân?
Để tìm số lưu lượng cao điểm tốt nhất của cá nhân bạn, hãy tính lưu lượng cao nhất mỗi ngày trong 2 đến 3 tuần. Bệnh hen suyễn của bạn nên được kiểm soát trong thời gian này. Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho bản thân, hãy cân nhắc lưu lượng cao điểm của bạn càng gần những thời điểm sau trong ngày càng tốt: Từ giữa trưa đến 2 giờ chiều. mỗi ngày
Làm thế nào để bạn tìm thấy giao điểm Y khi cho điểm?
Xác định hệ số góc, m. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tính toán độ dốc giữa hai điểm đã biết của đường thẳng bằng cách sử dụng công thức độ dốc. Tìm giao điểm y. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thêm hệ số góc và tọa độ của một điểm (x, y) trên đường thẳng trong công thức giao điểm và sau đó giải cho b
Làm thế nào để bạn làm một thạch cao mù tạt cho cảm lạnh?
Chỉ dẫn Đặt khăn tay sạch trên bề mặt phẳng. Trộn 1 phần bột mù tạt khô với 2-4 phần bột mì trong bát hoặc hộp nhỏ. Từ từ thêm một lượng nhỏ nước ấm vào nguyên liệu khô và dùng thìa trộn đều. Phết hỗn hợp mù tạt này lên một nửa chiếc khăn tay
Làm thế nào để bạn làm cho một tiêu điểm của một cửa sổ?
Làm thế nào để Cửa sổ của bạn trở thành Tiêu điểm với Thiết kế Hiện đại này Đóng khung Cửa sổ bằng Rèm tuyệt đẹp. Tạo một khu vực chỗ ngồi để đặt nền móng ở cơ sở của cửa sổ. Thực hiện trang trí tường ở cả hai bên của rèm cửa. Đặt một tấm thảm khu vực trước ghế dài