Bạn có thể cho gì vào bồn ngâm chân?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Một cốc muối nở hoặc một vài thìa Epsom hoặc muối biển hòa tan trong nước nóng là cơ sở tốt cho một loại thảo dược bồn rửa chân , mà bất kỳ sự kết hợp của các loại thảo mộc có thể được thêm. Spa Index khuyên bạn nên dùng 1/2 cốc hoa oải hương và 1/2 cốc cây xô thơm tươi thái nhỏ cho mệt mỏi đôi chân.

Xem xét điều này, điều gì là tốt nhất để ngâm chân của bạn?

Làm sạch kỹ lưỡng bàn chân của bạn không chỉ là rửa sạch chúng trong một vòi hoa sen nhanh chóng. Tiến sĩ Rowland khuyến nghị ngâm chân vào hỗn hợp giấm và nước hoặc muối Epsom và nước. Đối với một muối ngâm , hòa tan nửa cốc muối Epsom trong bồn tắm hoặc bát lớn nước ấm và ngâm trong khoảng 10 đến 20 phút.

Cũng cần biết, tôi có thể bổ sung những gì cho một spa chăm sóc chân tại nhà?

• Listerine và Giấm. Người ta cho rằng sự kết hợp giữa nước súc miệng chứa cồn, giấm, muối Epsom và nước có thể giúp phục hồi độ ẩm cho gót chân bị nứt.
• Dầu cây chè.
• Trà hoa cúc.
• Cây mê điệt.
• Nước chanh.
• Dầu hoa oải hương.
• Tinh dâu bạc ha.

Tương tự như vậy, làm thế nào để bạn thực hiện một bồn ngâm chân tự chế?

Nếu bạn cần một cái tốt ngâm trong một bồn rửa chân , đây là một công thức nhẹ nhàng. Đổ một lít nước vào chậu, sau đó thêm 1 cốc nước chanh, 1 thìa dầu ô liu và ¼ cốc sữa. Trộn kỹ, kết dính đôi chân trong, và thư giãn!

Phương pháp ngâm chân tốt tại nhà là gì?

Giấm ngâm rượu táo Giấm hoặc trắng Giấm là những lựa chọn phổ biến và bạn có thể đã có chúng trong nhà bếp của mình. Sử dụng mát mẻ nước để tạo ra nước ngâm, càng nóng nước có thể làm khô da nhiều hơn. Sử dụng 1 phần Giấm thành 2 phần nước như một hướng dẫn chung. Ngâm chân trong 5 đến 10 phút để bắt đầu.