Thiếu vitamin gì khi bị chuột rút chân?
Thiếu vitamin gì khi bị chuột rút chân?

Video: Thiếu vitamin gì khi bị chuột rút chân?

Video: Thiếu vitamin gì khi bị chuột rút chân?
Video: Khi nào cần chụp PET/CT, quy trình chụp thế nào? - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Vài vitamin trạng thái thiếu hụt có thể trực tiếp hoặc gián tiếp dẫn đến chuột rút cơ bắp . Chúng bao gồm sự thiếu hụt thiamine (B1), axit pantothenic (B5) và pyridoxine (B6). Vai trò chính xác của sự thiếu hụt các vitamin trong việc gây ra chuột rút là không biết.

Ngoài ra, bạn cũng nên biết, loại vitamin nào tốt nhất cho bệnh chuột rút ở chân?

NÂNG CAO VỚI VITAMIN - MgSport là duy nhất magiê bổ sung Vitamin B6, Vitamin E và Vitamin D để hấp thu tốt hơn giúp hỗ trợ điều trị chứng co cứng cơ và hội chứng chân không yên. Giúp chống chuột rút ở chân, bắp chân và bàn chân cho vận động viên và người chạy. MUSCLE RELAXER - Magiê là khoáng chất kỳ diệu!

thiếu chất gì có thể gây chuột rút cơ? Nỗi đau liên quan đến chuột rút cơ gây ra do tuần hoàn kém đến chân, nặng hơn khi đi bộ được gọi là chứng đau chân. Thiếu sót một số loại vitamin, bao gồm thiamine (B1), axit pantothenic (B5) và pyridoxine (B6), có thể cũng gây chuột rút cơ bắp.

Ngoài ra, bạn còn thiếu khoáng chất gì khi bị chuột rút?

Quá ít kali, canxi hoặc magiê trong chế độ ăn uống của bạn có thể đóng góp vào chuột rút chân . Thuốc lợi tiểu - thuốc thường được kê cho bệnh cao huyết áp - cũng có thể làm cạn kiệt những thứ này khoáng chất.

Chuột rút chân có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng?

Chuột rút chân được đặc trưng bởi đột ngột, dữ dội , và không tự nguyện bắp thịt các cơn co thắt. Đa số chuột rút chân là vô căn và vô hại, nhưng một số có thể do các bệnh tiềm ẩn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh động mạch ngoại vi.

Đề xuất: