Làm thế nào để bạn bảo vệ mình khỏi khói lửa?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 09:35

Thực hiện các bước để giảm rủi ro do cháy rừng

1. Hãy chuẩn bị cho cháy rừng.
2. Kiểm tra các báo cáo chất lượng không khí tại địa phương.
3. Tham khảo hướng dẫn khả năng hiển thị địa phương.
4. Giữ không khí trong nhà càng sạch càng tốt nếu bạn được khuyên nên ở lại nhà.
5. Tránh các hoạt động làm tăng ô nhiễm trong nhà.
6. Ngăn ngừa cháy rừng từ khi bắt đầu.

Theo cách này, làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ mình khỏi hút thuốc?

Giám sát các báo cáo chất lượng không khí tại địa phương. Giữ cửa và thông gió càng kín càng tốt. Đừng làm xấu đi chất lượng không khí trong nhà bằng cách đốt nến, hút thuốc , hoặc sử dụng lò sưởi hoặc bếp ga. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn có thể làm tự bảo vệ mình khỏi các vấn đề về hô hấp.

Ngoài ra, n95 có bảo vệ khỏi khói? N95 mặt nạ có thể giúp bảo vệ phổi của bạn Khói . Dây đeo phải dài phía trên và phía dưới tai. DOH334-353 tháng 7 năm 2019 Điều chỉnh từ Bộ Y tế Công cộng California Khẩu trang giấy một dây sẽ không bảo vệ yourlungsf from cháy rừng Khói . Mặt nạ phẫu thuật sẽ không bảo vệ phổi của bạn khỏi cháy rừng Khói.

Về vấn đề này, khói từ đám cháy có thể làm gì bạn?

Hít vào Khói trong một thời gian ngắn có thể tác động tức thời (cấp tính). Hít phải các hạt mịn có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe, bao gồm kích thích hô hấp, khó thở, và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng y tế, gây bệnh hen suyễn và bệnh tim.

Làm thế nào để bạn làm sạch phổi của bạn sau khi hít phải khói thuốc?

9 cách giải độc phổi sau khi hít phải khói thuốc

1. Uống nhiều nước.
2. Uống nước nóng… trà và nước dùng đều tốt.
3. Sử dụng Thuốc xịt mũi dạng muối.
4. Rửa sạch xoang bằng Neti Pot.
5. Hít thở bằng hơi nước với cỏ xạ hương.
6. Nhận một giọt IV giàu vitamin.
7. Nạp gừng vào chế độ ăn kiêng của bạn.
8. Tăng lượng vitamin C hấp thụ của bạn.