Cơ nào là động lực chính để xoay ngoài khớp vai?
Cơ nào là động lực chính để xoay ngoài khớp vai?

Video: Cơ nào là động lực chính để xoay ngoài khớp vai?

Video: Cơ nào là động lực chính để xoay ngoài khớp vai?
Video: Bệnh lao có dễ lây không? Chăm sóc bệnh nhân lao như thế nào? - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Những cơ này bao gồm latissimus dorsi và các sợi sau của deltoids , với cả hai hoạt động như động cơ chính. Teres Major cũng hỗ trợ hành động này. Pectoralis chuyên ngành và latissimus dorsi làm phản. Vùng giữa của cơ hình tam giác là động cơ chính cho việc bắt cóc vũ khí.

Mọi người cũng hỏi, xoay ngoài vai là cơ gì?

Các nhóm cơ chính xoay ngoài khớp chữ số là cơ delta sau, hạ tầng , và trẻ vị thành niên.

Tương tự, điều gì làm hạn chế sự quay bên ngoài của vai? Dây chằng. Thượng đẳng Glenohumeral Dây chằng: Giới hạn xoay ngoài và bản dịch kém hơn của đầu humeral.

Ngoài ra, những cơ nào làm cho cơ vai bắt đầu?

Nói tóm lại, các cơ giúp ổn định vai bao gồm cơ hình thang, cơ hình thoi, cơ đòn bẩy, cơ ngực trước và cơ ức đòn chũm. Các cơ chịu trách nhiệm thu gọn cánh tay bao gồm deltoid và cơ sở hạ tầng.

Xoay ngoài vai là gì?

Bên Vòng xoay Hai tay đặt ngang hông, lòng bàn tay hướng vào cơ thể, gập khuỷu tay 90 độ. Giữ khuỷu tay của bạn chống lại cơ thể của bạn vung cánh tay của bạn ra khỏi cơ thể của bạn. Đây là bên Vòng xoay - Còn được gọi là vòng quay bên ngoài - và phạm vi chuyển động bình thường để khỏe mạnh vai là 90 độ.

Đề xuất: