Mục lục:

Sức khỏe tinh thần có nghĩa là gì?
Sức khỏe tinh thần có nghĩa là gì?

Video: Sức khỏe tinh thần có nghĩa là gì?

Video: Sức khỏe tinh thần có nghĩa là gì?
Video: Nhận biết sớm, "tiêu diệt gọn" ung thư vòm họng | VTC Now - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Làm gì phúc lợi tinh thần thực ra bần tiện ? Nó là xác định như một trạng thái của hạnh phúc trong đó mỗi cá nhân nhận ra tiềm năng của bản thân, có thể đương đầu với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc năng suất và hiệu quả và có thể đóng góp cho mình hoặc cho cộng đồng của mình."

Về vấn đề này, định nghĩa về sức khỏe tinh thần là gì?

Phúc lợi tinh thần mô tả của bạn tâm thần trạng thái - bạn đang cảm thấy như thế nào và như thế nào ổn bạn có thể đương đầu với cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn có sức khỏe tinh thần tốt bạn có thể: cảm thấy tương đối tự tin vào bản thân và có lòng tự trọng tích cực. cảm nhận và thể hiện một loạt các cảm xúc. xây dựng và duy trì tốt mối quan hệ với

Ngoài ra, các ví dụ về sức khỏe tâm thần có ý nghĩa gì với bạn? Sức khỏe tinh thần bao gồm cảm xúc của chúng tôi, tâm lý và phúc lợi xã hội. Nó ảnh hưởng như thế nào chúng tôi suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó cũng giúp xác định cách chúng tôi xử lý căng thẳng, quan hệ với người khác và đưa ra lựa chọn. Sức khỏe tinh thần là quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc đời, từ thời thơ ấu và thanh thiếu niên cho đến khi trưởng thành.

Theo quan điểm này, các thành phần của sức khỏe tinh thần là gì?

Sáu yếu tố được coi là yếu tố then chốt của sức khỏe tâm lý:

  • Tự chấp nhận.
  • Phát triển cá nhân.
  • Mục đích trong cuộc sống.
  • Làm chủ môi trường.
  • Quyền tự trị.
  • Quan hệ tích cực với những người khác.

5 cách để an sinh là gì?

Các Năm cách để sống khỏe mạnh là - Kết nối, Năng động, Tiếp tục Học hỏi, Cung cấp và Lưu ý.

Đề xuất: