Bạn có thể uống quá nhiều thuốc kali không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Thật ngạc nhiên, kali thực phẩm bổ sung thường không phải là nguồn cung cấp khoáng chất này tuyệt vời. Uống quá nhiều của khoáng chất này có thể gây ra lượng dư thừa tích tụ trong máu, được gọi là tăng kali máu. Trong một số trường hợp, điều này có thể gây ra nhịp tim không đều, được gọi là rối loạn nhịp tim, có thể gây tử vong (32, 33).

Hơn nữa, việc bổ sung kali hàng ngày có an toàn không?

Đừng bổ sung kali mà không nói chuyện với bạn bác sĩ. Ở liều bình thường, kali khá an toàn . Nó có thể gây khó chịu cho dạ dày. Một số người bị dị ứng với bổ sung kali.

tôi có thể uống bao nhiêu viên thuốc kali? Do mối nguy hiểm tiềm tàng này, FDA đã hạn chế việc bán thuốc không kê đơn bổ sung kali (bao gồm đa vitamin-khoáng chất thuốc ) đến dưới 100 miligam (mg). Đó chỉ là 2% trong số 4, 700 mg khẩu phần ăn được khuyến nghị cho kali.

Do đó, tác dụng phụ của quá nhiều kali là gì?

Nhưng nếu lượng kali của bạn đủ cao để gây ra các triệu chứng, bạn có thể mắc phải:

• mệt mỏi hoặc suy nhược.
• cảm giác tê hoặc ngứa ran.
• buồn nôn hoặc nôn mửa.
• khó thở.
• tưc ngực.
• đánh trống ngực hoặc nhịp tim không đều.

Tôi nên bổ sung kali vào buổi sáng hay buổi tối?

Bác sĩ sẽ cho bạn biết điều nào trong số này là quan trọng nhất đối với bạn. Bạn Nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Nó là tốt nhất để cầm lấy thuốc này với bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ, hoặc trong vòng 30 phút sau bữa ăn. Nuốt toàn bộ viên thuốc giải phóng kéo dài.