Hình thang nằm ở đâu trong cơ thể?
Hình thang nằm ở đâu trong cơ thể?

Video: Hình thang nằm ở đâu trong cơ thể?

Video: Hình thang nằm ở đâu trong cơ thể?
Video: 🛑 ISO 27001 là gì - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Các trapezius cơ kéo dài từ xương chẩm (nằm ở đáy hộp sọ) đến giữa lưng. Cơ này được chia thành ba phần hoặc các phần, bao gồm: Phần trên: Nằm ở phía sau của cổ. Phần giữa: Nằm ở vai và lưng trên.

Cũng biết, hình thang là vùng nào của cơ thể?

Các trapezius là một cơ bề mặt ghép đôi lớn kéo dài theo chiều dọc từ xương chẩm đến đốt sống ngực dưới của cột sống và về phía cột sống của xương bả vai.

Bên cạnh trên, nguồn gốc của hình thang là ở đâu? Các nguồn gốc của hình thang cơ mở rộng và nằm dọc theo đường giữa của lưng. Nó gắn cao hơn vào phần ba giữa của đường nuchal trên của xương chẩm, và với phần nhô ra ngoài của chẩm.

Về vấn đề này, cơ hình thang trên có chức năng gì?

Các cơ trapezius là một chuyển động tư thế và hoạt động bắp thịt , được sử dụng để nghiêng và quay đầu và cổ, nhún vai, ổn định vai và vặn cánh tay. Các trapezius nâng cao, hạ thấp, xoay và thu lại xương bả vai hoặc xương bả vai.

Làm thế nào để bạn giảm đau hình thang?

Phía trước kéo dài : Nhẹ nhàng kéo đầu của bạn về phía trước với cằm về phía cổ như thể bạn đang gật đầu. Giữ tư thế này trong 10 đến 15 giây. Bên kéo dài : Nhẹ nhàng kéo đầu của bạn sang một bên để tai của bạn tiếp cận với vai đối diện.

Đề xuất: