Làm cách nào để giảm khí trong ruột già?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 09:35

Ợ hơi: Loại bỏ không khí dư thừa

1. Ăn và uống từ từ. Đang lấy của bạn thời gian có thể giúp bạn nuốt ít không khí hơn.
2. Tránh xa đồ uống có ga và bia. Chúng thải ra khí cacbonic khí ga .
3. Nhảy NS kẹo cao su và kẹo cứng.
4. Đừng hút thuốc.
5. Đánh dấu của bạn răng giả.
6. Đi đi.
7. Trị chứng ợ chua.

Ở đây, làm thế nào để bạn thoát khỏi khí trong ruột của bạn?

20 cách để thoát khỏi cơn đau do khí hư nhanh chóng

1. Thả nó ra. Giữ khí có thể gây đầy hơi, khó chịu và đau.
2. Đi phân. Đi cầu có thể làm giảm đầy hơi.
3. Ăn chậm thôi.
4. Tránh nhai kẹo cao su.
5. Nói không với ống hút.
6. Từ bỏ hút thuốc.
7. Chọn đồ uống không có ga.
8. Loại bỏ thực phẩm có vấn đề.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, khí hư ra nhiều là dấu hiệu của bệnh gì? Đầy hơi và ợ hơi: Kiểm soát Khí gas quá mức có thể là một dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe tiêu hóa nhất định, như hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Nếu như khí thừa là do rối loạn tiềm ẩn gây ra, thuốc theo toa có thể giúp kiểm soát nó.

Theo quan điểm này, điều gì khiến khí bị mắc kẹt trong ruột của bạn?

Khí ga trong của bạn dạ dày là chủ yếu gây ra bằng cách nuốt không khí khi bạn ăn hoặc uống. Hầu hết dạ dày khí ga được giải phóng khi bạn ợ hơi. Khí ga hình thức trong của bạn lớn ruột ( Đại tràng ) khi vi khuẩn lên men carbohydrate - chất xơ, một số tinh bột và một số đường - không được tiêu hóa trong của bạn nhỏ ruột.

Tôi có thể lấy gì để đổ xăng?

Các biện pháp khắc phục gas không kê đơn bao gồm:

1. Pepto-Bismol.
2. Than hoạt tính.
3. Simethicone.
4. Enzyme lactase (Lactaid hoặc Dairy Ease)
5. Beano.